酒后头疼睡不着怎么办？

　　建议您饮酒后，适量喝一些蜂蜜水或新鲜果汁。蜂蜜和水果中富含果糖，果糖可直接被人体吸收，为肝脏提供能量，有利于酒精的分解，缓解头痛。白酒在酿造过程中，会产生少量的杂醇油，该物质是导致酒后头痛的主要原因。

　　过度喝酒不仅会损害机体肠胃，还会对身体其他器官造成损伤，喝酒后心理难受可以喝一些蜂蜜水，促进酒精在体内的分解，还可以喝牛奶，保护胃黏膜，此外，还可多吃些雪梨，可以解酒。

　　建议您可以喝点热牛奶，或者是绿豆汤、茶水等，缓解不适感，过量饮酒是有可能会出现肠胃不适的症状的，要注意合理膳食，吃点清淡的食物，忌辛辣刺激性食物，必要时可以适当的吃点胃药缓解症状，比如抑制胃酸的药物，或者是胃粘膜保护剂等。

　　你好，出现酒后疼痛，可以给患者适当饮用蜂蜜水，糖水，牛奶，葡萄汁或者橙汁，加速酒精的分解作用，如果患者头痛持续时间非常长，则需要考虑去医院做颅脑检查，防止出现病理性的损伤。

　　年轻人喝酒后膝盖疼考虑是急性痛风性关节炎引起的，因为大量饮酒之后会增加痛风发作的可能，建议患者可以秋水仙碱、糖皮质激素、碳酸氢钠等药物来治疗，在饮食方面要避免吃高嘌呤的食物。

　　酒后第二天头疼是因为酒精刺激脑部神经导致的头痛现象。一般在酒后24到48小时之内会有所缓解。如果现在出现头痛剧烈，可以进行头部的热敷，加服用止痛药物，然后卧床休息。饮食尽量以清淡的米粥，稀饭为主。避免刺激胃部出现不适。

　　对于您的情况，首先是建议您多喝水，喝蜂蜜水，可以缓解血液中酒精浓度，缓解血管、神经刺激，并且进行头部按摩、热敷等，抑制神经痉挛，达到缓解头痛的作用，并早点休息，避免疲劳。

　　喝完酒后全身骨头酸痛，可能与痛风有关，痛风是由于体内尿酸增高，引起组织产生了炎症，进而感到全身骨头酸痛。建议多吃些碱性食物如黄瓜、苏打类，切勿饮酒，注重清淡饮食。

　　及时的休息，可以使用按摩的方法缓解，也可以食用蜂蜜、水果癌缓解，及时的补充水分，促进酒精的代谢，也可以食用牛奶来缓解，喝白糖水也能缓解头晕的症状，但是注意严重的时候去医院咨询医生。

　　喝酒后不舒服，可以喝一些温开水来缓解胃不舒适，也可以喝一些糖水，能够减少醉酒的现象，喝酒后不舒服还可以喝一些牛奶，或者是吃一些葡萄，都是具有一定解酒的作用的，能够减轻胃痛。