血脂高需要注意什么？

　　血脂过高的患者在平时的饮食上要注意营养均衡，禁止食用高脂肪或者高胆固醇类的食物，选择富含高纤维、维生素、降血脂的食物。选择可以降脂的药物，例如普伐他汀钠等进行治疗。

　　血液黏稠可能是由于不良的生活饮食习惯造成的，建议多饮水，选择清淡低盐饮食，多食新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻与辛辣刺激性食物，也可以服用山楂片降低血脂，或饮用绿茶来缓解血脂粘稠。

　　血脂偏高要及时调整饮食结构，要限制脂肪、胆固醇的摄入，要选择低脂食物，可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃五谷杂粮，保证荤素搭配合理，要多运动，注重心理健康，如果血脂偏高，还要根据医生的指导选择药物进行治疗。

　　血脂偏高要从根本着手。首先改变患者生活作息，保证早睡早起，提高胆囊及肝脏代谢功能；其次就是每周固定进行体育锻炼，增强体质，加速体内多余油脂消耗。饮食上也要注意调理，最好吃清淡的食物。

　　根据您的情况分析，应该是由于血脂比较高，使血液中的粘稠度增高，主要是不好的饮食习惯或者不规律的生活造成的。对于这种状况，首先生活要有规律，养成良好的饮食习惯，以清淡食物为主，避免刺激性的食物。

　　血脂出现了增高，一般建议你首先在生活中进行调节，注意及时的运动，避免吃高脂肪的食物。其次注意戒烟，控制好自己的体重，药物方面一般有他汀类和树脂类以及贝特类和烟酸类药物。

　　不建议患者自己随意的用药，一般都是要根据你血脂的水平，在医生的建议下用药，主要是用他汀类和树脂类以及贝特类和烟酸类药物。在平时需要注意饮食的控制，注意戒烟限酒才能更好的控制自己的血脂。

　　血脂高也就是血液中的固醇及甘油三酯指数偏高，肥胖，进食过多的油腻食物，动物内脏摄入过多都会导致这两项指数升高。因此建议您从日常饮食做起，少吃动物内脏，蟹黄等高胆固醇食物，多吃豆制品，富含膳食纤维的绿叶素材，有利于胆固醇的排出。

　　血脂偏高早期可以通过饮食调理来辅助治疗，根据您描述的情况，您的爷爷暂时不需要需要服用药物来降血脂。建议您的爷爷不要吃肥肉、蛋黄、奶油等脂肪含量较高的食物，尽量吃素食，可以多吃新鲜的水果蔬菜。

　　血脂高一般会导致动脉硬化，少数的患者会出现黄色瘤，但是比较少见，所以不会出现明显的症状，只有在检查时才会发现血脂高，一般确诊血脂高则需要进行调理控制，血脂高对身体也是有一定的危害的，所以平时要警惕。