女人脚冰凉是什么原因？

　　如果女性在日常的生活当中经常感觉到手脚冰凉，可以经过饮食来进行调理。在生活当中可以多吃牛肉，羊肉，豆类食品，核桃，这些食物对于改善女性的手脚冰凉都是有好处的。除了饮食方面进行调理，女性也要注意多喝水。在运动方面，女性也可以适当的进行体育锻炼。

　　手脚冰凉怕冷是由于末梢血液循环不好造成的，中医理论认为是阳虚的体质造成的。手脚冰凉怕冷的病人平时可以适当的多用温水泡手泡脚，有利于改善局部的血液循环。寒冷的季节要注意防寒保暖，特别是要注意手脚等末梢血液循环不好的部位，做好防寒工作。也可以在中医师的指导

　　年纪大了，表现出手脚冰凉，头晕，这种症状主要是由于缺血性疾病造成的，比如患有脑血管疾病的病人，会表现出血液循环缓慢，这种情况就会造成手脚冰凉，主要是由于脑部血管病变，粥样硬化，血管壁增厚，血管狭窄，会造成血流不通胀，大脑表现出缺血，缺氧，病人也会表现出

　　第一点，如果病人有长时间的糖尿病，可以表现出这样的临床表现的，在治疗上，首先是要注意控制好血糖，控制好糖化血红蛋白，可以给病人使用活血化瘀，改善微循环的药物进行处理，对病人的症状会有一定的帮助作用的。第二点，如果病人精神过度的焦虑，紧张，造成外周血管的

　　冬天手脚冰凉，需要注意防寒保暖，多穿衣服，多盖被子。在寒冷的环境中呆的太久，且不参加体育锻炼，所以手脚冰凉，经过运动可以促进血液的流通，可以缓解手脚冰凉，同时可以每天用温热水泡脚，泡脚可以促进血液流动。此外不要进食生冷寒凉的食物，多吃温养的食物，比如瘦

　　上半身出汗下半身冰凉正常是心火旺和肾阳虚两方面造成的，针对这种情况，建议病人使用交泰丸进行治疗。正常情况下，病人也可经过食疗的方法达到治疗效果，即食用黄连治疗心火，食用桂枝附子治疗肾阳虚。研究表明，上半身出汗较多的病人进行清火治疗后会达到潜阳固阳的效果

　　冬天手脚冰凉，可以理解为冬天发生的，和所穿戴的衣服以及生活环境没有关系的手脚冰凉。造成手脚冰凉的原因，可以见于特殊的体质，这在中医上有一定的讲究，可以就诊于中医科进行调理；可见于末梢循环障碍，是因为血液循环对于末梢部位的调整功能相对比较弱表现出手脚冰凉

　　青少年手脚冰凉，主要是由于以下这些因素而造成的：1、可能是由于平时忙于学习，经常没有活动所造成的。平时经常不活动就会造成身体的血液循环减慢，因此会表现出手脚冰凉的现象。2、是由于没有做好防寒措施而造成的，天气转凉时要做好防寒措施，要及时增添衣物，这样才能

　　人的脚如果总感觉冰凉，同时合并有怕冷等表现，从中医学角度来讲认为是心气不足的表现。因为人的脚处于人体最低位置，当人处于站立位时，人的脚是处于最低的位置上，因此人的阳气本身倾向于往上走。足底部本身就不容易受不到阳气温煦，因此只有在人心气充盛，能够充分推动

　　根据你的问题，手总是冰凉，考虑几个方面的原因造成的：第一、部分人体质比较差，远端供血欠佳，会表现出手脚冰凉。第二、基础代谢率低的疾病。例如甲状腺功能减退，会表现出身体的产生热量减少，表现出远端供热不足。第三、血管性病变。有可能是肢体的供血血管表现出梗塞