脸部下垂怎么办？

　　胸部太大导致下垂的女性平时要注意自己的睡觉姿势，不宜趴着睡觉，尽量仰着睡觉，可以经常将乳房向上按摩，适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作，此外，佩戴尺寸合适的胸罩也是非常重要的。

　　因为母乳喂养的关系，乳腺可能会出现局部的收缩，发生胸部变小，下垂的情况。建议平时可以进行胸部的锻炼运动，多吃富含蛋白质的食物，穿具有定型作用的内衣，注意休息，避免情绪激动和熬夜。可能会对症状有一定的改善。

　　女人乳房下垂可能是由于哺乳、减肥、年纪、生活习惯、饮食习惯等原因导致的，正常情况下生过孩子的女性多多少少的都会出现一些乳房下垂的情况，所以不需要太担心。建议你平时可以穿着一些塑形的胸衣，多食用一些富含胶原蛋白的食物，避免经常趴着睡觉。

　　子宫下垂指的是女性的子宫从正常的位置沿着阴道往下走，宫颈的外口，下到这个坐骨棘水平以下，那么就叫做子宫下垂了，那么在临床上下垂的程度是不一样的，那么临床我们一般分为三度，第一度就是说她的宫颈外口已经下降到坐骨棘水平了，然后但是没有突出到阴道口，就是我们

　　对于子宫下垂来说的话，现在的治疗可以分几个方面，一个保守治疗，一个手术治疗。那么保守治疗的话，对于很轻的病人我们建议患者是以功能锻炼为主。功能锻炼主要包括两个方面，一个就是说让她做提肛的动作，帮助盆腔紧实，这样能够提升一下子宫，而且让它不要进一步的发展

　　子宫下垂一般的轻的来讲，病人有的没有太多的症状，有的人会有一些腰骶部的酸痛、酸胀，还有这个腹部的一些坠胀的感觉，轻度的来讲有些人没有症状。那么再严重一些的话，她就有一些症状了，比如说她走路走不了长路，走长了以后她就坠胀难受，如果是二度以上的脱垂的话，那

　　对于乳房下垂，坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。也可以配合多吃丰胸的好食物.

　　治疗子宫脱垂,应以加强或恢复盆底组织及子宫周围韧带的支持作用为原则。一般支持疗法：增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病。

　　子宫下垂的患者常感腰部酸痛及有下坠感，肛门、阴道可下坠。最初在增加腹压时子宫脱出，休息后能自动回纳。便秘、腹胀、大便困难，发生排尿困难、尿储留等。

　　过度节食减肥蛋白质摄取不足，长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的