血压低后怎么调理？

　　一般来说血压偏低会引起头昏。您血压一直较低，建议您站起、坐下等动作不要太猛，会导致体位性低血压，体位性低血压会出现眩晕、头昏症状。您需要多加休息，注意营养膳食搭配，补充充足的营养。

　　血压低可能是因为患者饮食不均衡，营养不良等原因导致的。建议患者首先合理饮食，注意荤素搭配，可以多吃富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品等。还可以吃补充气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞、西洋参等。

　　血压偏低的患者可以吃富含蛋白质、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，比如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类、红糖、菠菜、橙子等食物，还可食用补血益气的食物如红枣、桂圆、莲子等。建议患者适当补充钠盐和胆固醇，避免挑食。

　　低血压的主要原因有慢性消耗性疾病、贫血、心脏疾病、末梢循环障碍等，考虑你患有贫血的可能性较大。目前及时去医院进行血常规检查，建议你平时可以适当补充铁元素，多吃菠菜、动物内脏等食物，注意饮食搭配。

　　血压偏低的患者可以在头晕恶心时补充葡萄糖水升高血压，平时要多吃补血益气的食物，可以食用莲子、桂圆、大枣、瘦肉、动物内脏、鱼肉虾肉等，要少吃降低血压的食物，如芹菜、荠菜、苦瓜等，要适当锻炼身体，增强体质。

　　老年人由于心肺功能见过，心脏泵血能力变弱，因此血压相比常人较低，若无缺氧或其他低血压症状，则无需特殊治疗。日常饮食以高营养，高维生素为主。多吃新鲜水果蔬菜易消化的食物，对年长者有益。

　　您好，首先要告诉您低血压是是会导致头晕的情况的，因为血管的收缩变小，导致血流血流减缓，出现低血压的情况。还有就是低血压患者在快速的变换体位的时候，也会导致脑部短暂的缺血、缺氧，出现头昏的现象。

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