松仁的营养价值是什么啊?

潘宇 2025-06-10 14:17:18 1

  松仁中蛋白质、矿物质、脂肪含量都很高,能够满足人体的需求。而且这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。适量摄入松子仁还可以防止动脉硬化,并降低胆固醇。

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