肌肉酸痛怎么办？

造成女性右侧腰部酸痛的原因较多，正常是长时间过度劳累，造成局部肌肉慢性劳损造成的疼痛。其次也存在局部肌肉、韧带表现出无菌性炎症的可能。此外不能排除患有盆腔炎、附件炎、泌尿系结石等妇科疾病的可能。

病人表现出这样的临床表现，我们根据年龄不同，会考虑不同的疾病。若是年轻人的话，有可能是由于病人大量的体育运动造成了腰部肌肉表现出乳酸堆积过多造成的。而中老年病人考虑更多的是腰椎间盘突出造成的。

腿酸痛的原因有很多正常是由于走路过快，过于劳累，也可能是由于下肢血管病变、肌肉损伤、血液循环不畅，也可能是由于腰部的病变刺激到腰部的神经，表现出问题可以选用中医按摩的方法，比如说牵引矫形等。

后背酸痛的原因比较多，首先考虑是胸背部或者是腰背部的肌肉表现出慢性炎症导致。大部分是因为病人长时间过度劳累，使背部的肌肉被牵引拉伤，导致肌肉神经和血管损坏，表现出炎症反应，会引发疼痛的症状。

建议：胳膊在受凉的状况下表现出酸痛的症状，需要减少空调的使用时间，防止局部使用冷水清洗，其次也可以利用物理治疗缓解症状，比如针灸、推拿、刮痧等，其次也可以使用活血化瘀的中药对局部进行热敷。

月经期间表现出了腿酸痛的感觉，很有可能是月经期盆腔组织处于充血的状态，就有可能会刺激到神经，导致下肢表现出疼痛的感觉，也有可能是在月经期间慢性失血症状，这种情况下也是会导致下肢酸痛的感觉。

一、由于斜角肌的痉挛等的原因，而放射性的造成右侧肩胛骨缝的疼痛，应当注意；二、也有可能是肺癌等一些疾病所造成的，建议经过CT判断；三、是由于局部肌肉的劳损而造成来的，这也是最多见的原因。

女性表现出腰酸腰痛，可以是由于：一、腰肌劳损而造成来的，这和长期的久坐有关系，可以经过局部热敷、中医针灸等办法治疗；二、这还可以是一些妇科疾病所造成的，例如子宫肌瘤等，应当积极对症治疗。

右腰酸痛，排除外伤原因外，多数情况是右侧腰部肌肉劳损导致的，正常是长期保持一个姿势导致的。其次还可能是腰椎间盘突出、腰部筋膜炎、腰椎横突综合征等，如果症状持续不缓解，建议及时就医治疗。

腿部疼痛，首先要查明是肌肉疼痛，韧带疼痛还是关节疼痛。大多数病人都是因为长期的剧烈运动，造成腿部肌肉疲劳，建议在运动完之后用手拍打腿部肌肉使其放松。此外缺钙之后，腿部也会有酸痛等表现。