脚后跟墩了肿了该怎么办？

造成脚后跟痛的原因有：第一、足底的肌膜炎；第二、跟骨的骨刺；第三、痛风造成的。治疗上：第一、减少足部剧烈活动；第二、中医理疗，如红外线、偏振光照射；第三、小针刀松解治疗；第四、服用止痛药；第五、手术治疗。

造成脚后跟表现出骨质增生的原因有很多，最主要的原因是长时间走路使得关节反复活动形成磨损，而人体自身会进行自我修复，因此磨损处表现出骨质增生。此外，当长时间负重时，足跟肌肉附着点受到刺激会发生硬化增生。

右脚脚后跟疼痛可以用物理疗法，按摩推拿，针灸，封闭治疗，活血化瘀中药浸泡，外涂止痛消肿药膏和口服止痛药物或注射止痛针治疗等等。但是如果足跟部疼痛症状严重不能缓解，需要到医院就诊，做进一步检查及治疗。

脚后跟发麻可能是由于长期保持一个不良的姿势，造成局部缺血，造成的足部麻木或者是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经长造成的足部麻木，也可能是由于糖尿病或者是类风湿性关节炎，造成周围神经的病变造成的足根部麻木。

脚后根疼痛原因有很多，比较多见是就是跟腱炎，主要表现有疼痛和僵硬，有的还会表现出肿胀，病人一般会在受力、活动等表现下加重。此外考虑到病人年老，容易表现出骨质疏松、增生等产生骨刺，也会导致疼痛。

脚后跟疼的原因有很多种，因为你是活动时脚后跟疼，休息的时候疼痛减轻，可以考虑是脚后跟受了外伤，造成根骨骨折或者骨裂，也可能是骨结节周围慢性劳损所造成的疼痛，或者脚后跟有骨刺造成了疼痛。

脚后跟有裂口，可以用温水进行擦洗，或者是浸泡，这样可以软化角质层。此外，还可以外用药物。可以选用烧伤膏或者是红霉素软膏，还可以用甘油，这些药物都可以促进创面的软化，因此促进伤口愈合。

病人表现出脚后跟痒的症状，一般都是和足癣有关系，足部的真菌感染是造成病人足跟瘙痒的主要原因，在遇热后，瘙痒的症状还会加重。其次也有可能是足部湿疹的表现，部分可能是过于干燥造成的瘙痒。

骨关节炎、脚后跟长骨刺、足底的肌膜炎都可能是造成老年人脚后跟疼的病因。病人可以进行局部贴上扶他林贴膏治疗，可以抗炎止痛；也可以口服消炎止痛的药物，比如塞来昔布、乐松、双氯芬酸钠等。

考虑是跟腱炎的表现，建议口服双氯芬酸钠配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，防止下肢的剧烈运动，鞋子要宽松，防止脚受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。