高血糖能喝绿茶吗？

血糖高的病人，不可以食用含糖量高的水果，如香瓜、西瓜、荔枝、香蕉、火龙果、葡萄，这些水果升糖指数都比较高。同时血糖高的病人不宜食用枣和玉米，因为这两种食物的糖含量相对较高。能吃一些柚子、苹果、梨、樱桃等水果。

如果你血糖比较高的时候，可以根据医嘱服用降糖药物治疗，其次，你也可以经过饮食的调理来进行，在饮食上防止吃过甜的食物，还有高热量以及高脂肪的食物最好都不要吃，控制主食的摄入量，适当增加体育锻炼，提高身体素质。

老年人发现血糖值偏高，不必过于紧张，建议到正规医院的内分泌科就诊，如果是确诊为糖尿病，可首先进行营养治疗和运动治疗，低碳水化合物低脂饮食，适当进行有氧运动，减轻体重，若血糖仍高，可配合药物来降糖。

血糖高的病人平时要防止吃含糖量高的食物，比如糖果、蜂蜜、奶油蛋糕、冰淇淋以及奶油饼干等。此外，还要防止吃高脂肪的食物，比如炸鸡、烧烤以及煎饺等。并且每天要定时检测血糖，同时运用降糖药进行治疗。

高血糖患者可以食用玉米。玉米是一种粗粮，含有的糖分以及淀粉比较少，食用不会造成血糖短暂性升高，但是也要注意食用的量，避免造成消化不良。此外，高血糖患者还能吃些燕麦、紫薯、高粱等粗粮。

南瓜子里含有亚麻酸、亚油酸等成分，可以对降血糖起到一些作用，因此血糖高是能吃南瓜子的，但不宜过多，因为南瓜子所含的脂肪以及热量也是很高的，进食过多会造成血糖波动，不利于血糖的控制。

高血糖病人适宜吃的水果为低糖水果。多见的有木瓜、番石榴、小番茄、柚子。但是需要食用的量，避免造成消化不良。此外病人在平时生活中，需要按时使用降糖药物，并还需要定期进行血糖检测。

孕产妇血糖升高，对胎儿的影响主要表目前以下几点，首先有可能增加围产期胎儿死亡率，有可能增加胎儿宫内死亡率和新生儿死亡率，胎儿畸形率增高，胎儿畸形的发生率约为正常妊娠的7～10倍。妊娠期糖尿病病人血糖控制不佳，可能患巨大儿或者胎儿生长受限。

孕妇高血糖能吃苹果，苹果的糖含量低于其他水果，怀孕期间吃一些苹果可以吸收丰富的维生素、矿物质和果胶。果胶结合的纤维素可以吸收细菌和毒素，因此降低孕妇某些疾病的发病率。此外，苹果的香气还可以起到减轻怀孕和呕吐的作用。

高血脂高血糖高血压不能吃的食物：第一、含有酒精的食物以及饮料。第二、各种油炸食品，比如油条、油炸糕、油炸鸡排等。第三、动物油脂，比如牛油、羊油、猪油等，脂肪含量非常高的五花肉也不要吃。第四、动物内脏，尤其是动物的脑髓、肾脏等。第五、升糖指数比较高，含糖量较