去胃火吃什么食物？

孩子拉肚子时应食用清淡、易消化且富含营养的食物为主，如米粥、面条、牛奶等，还应多给孩子食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、蓝莓、樱桃等，补充孩子体内维生素；多给孩子饮用热水，维持体内水电解质平衡。

养胃的食物有很多，比如小米粥、南瓜粥、面条、鸡肉粥、八宝粥、青菜、胡萝卜、山药、牛奶、鱼肉、菠菜、燕麦、核桃、薏米以及小麦等食物。此外，胃部不适的时候，要防止进食辛辣刺激性以及生冷的食物。

肠胃炎的病人宜多吃软烂的食物，如米粥、面条等。还可适当增加各种蔬菜水果的摄入，如丝瓜、土豆、胡萝卜、苹果、猕猴桃、火龙果等。瓜果在吃之前最好用清水反复冲洗，可以削皮的水果应当削皮后再吃。

荨麻疹和接触或食用易敏物质等因素有关。在治疗期间应以清淡、易消化且富含营养的食物为主；忌食生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物，如辣椒、大蒜等；海鱼、螃蟹、虾、章鱼等海鲜类食物也应防止食用。

建议均衡饮食，适当吃些含有微量元素和维生素丰富的食物（比如核桃、杏仁等坚果、豆类）；也可以多补充蛋白质丰富的肉类、牛奶；当然蔬果也是要多吃的。此外，还可以适当的吃些大枣、黑芝麻、枸杞等。

患有结核病的时候，要防止进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、茴香、芥末、葱姜蒜、火锅、花椒、麻椒、麻辣烫以及烧烤等。此外，还要防止进食高脂肪以及油腻的食物，比如肥肉、油条、炸鸡以及煎饺等。

具有润肠通便作用的食物，正常指的是富含膳食纤维的食物，主要包括番薯、芹菜、香蕉、苹果、火龙果、韭菜、油麦菜、粗粮等。平时还应当多饮些温开水，能够促进胃肠道蠕动，因此达到润肠通便的作用。

胃炎应当吃清淡易消化较软的食物，如小米粥、鸡蛋羹、面条等，同时还能喝一些有营养的汤，如鸡汤、鱼汤等。不要吃辛辣刺激、不宜消化的食物，如火锅、韭菜等。胃炎较重时使用胃黏膜保护剂配合治疗。

降低胆固醇的食物有豆类、红番茄、洋葱、牛蒡、芝麻、大蒜、橄榄油、绿茶、酸奶、青鱼、海藻、新鲜水果、醋、青菜、韭菜、芹菜等，高胆固醇病人除了控制饮食外，还需要辅助一些运动，疗效会更好。

养胃的食物有很多，可以选择红薯，地瓜这些，有助于消化，还可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便，也能吃小米粥，面条，米粥等食物，还能吃一些新鲜的水果和蔬菜，能吃山药煮米粥，对胃也是有好处的。