出现高血糖该怎样治？

高血糖的病人主食以燕麦、荞麦、小米、豆类、大米、玉米等食物为主，这些食物含有丰富的粗纤维、维生素及矿物质，热量低，进食后能增加饱腹感、延缓碳水化合物的吸收、能降低餐后血糖水平。每次进餐不要太饱，七、八分饱为宜，配合多吃新鲜的蔬菜，更有利血糖的稳定。糖尿病适

血糖高的人是不能吃土豆的，土豆含的糖分还是比较多的，高血糖的人应当控制。除了土豆以外，地瓜，桂圆儿，大枣的含糖量都是比较高的。血糖高的人应当选择含糖量低的食物，比如西红柿，黄瓜，青椒，芹菜，菠菜，木耳等。高血糖的人提倡吃粗粮的米和面以及适当的五谷杂粮，这些

高血糖是由于血液中血糖过高导致的。导致高血糖的主要原因是因为饮食不规律，暴饮暴食，饮食过于油腻，饮食中含糖量过高，经常吃甜食导致的血糖升高。高血糖病人的饮食要注意少糖、少脂、少胆固醇，吃一些富含膳食纤维的食物，如:燕麦、麦片、玉米等；补充优质蛋白质，控制摄

孕期血糖高的孕妇尽量不要吃南瓜，南瓜含有膳食纤维以及南瓜多糖，虽然具有一定的降血糖的作用，但是其升糖指数也比较高，所以患有妊娠期糖尿病的孕妇尽量不要食用。孕期血糖高，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜瓜果，尽量不要吃含糖脂素高的水果，糖果等。最好少食多餐，定期检测血糖

妊娠高血糖能吃全麦面、荞麦面、或者是黄豆面、绿豆面和小麦面混合在一起，做成馒头当主食，里面含糖份比较少。主食只吃一部分，主要是多吃一些蔬菜比如黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、菠菜、蒜苔等，水果可以适当的吃一些，比如火龙果、猕猴桃、木瓜、番石榴等，含糖量比较少。

高血糖的危害主要有：一，造成脱水和高渗状态，高血糖造成大量葡萄糖随尿排出，造成渗透性利尿，造成脱水。脱水增加细胞外液的渗透压，水从细胞内转移到细胞外造成脑细胞脱水可造成脑功能障碍直至昏迷，临床上称为高渗性昏迷。二、造成电解质紊乱和酸中毒，当表现出高血糖时，

老年人血糖较高，在日常生活中饮食上可以适当吃一些具有降低血糖功效的食物。例如可以多吃一些洋葱，洋葱中含有较多的类似降糖药物甲磺丁脲，对于帮助改善高血糖是有一定的效果的，除了洋葱之外，还可以适当多吃些胡萝卜、韭菜、苦瓜、黑木耳等食物，对健康是有好处的。要养成

高血糖的人也是能吃玉米的。经过动物实验后，也确认玉米中的水溶性食物纤维，能抑制饭后血糖上升，降低胆固醇。玉米还被发现含有肝糖，有提高免疫力，抑制癌症的作用喔！一般来说，1天只要摄取1g以上的肝糖，对健康有很多的助力，罐头中的白浊色的汤汁越多，肝糖所含的份量也

糖尿病病人吃水果要遵守以下原则：1，在血糖控制不好时，据对不可以食用水果，血糖控制理想时可以适量是水果；2，吃水果的时间应在两餐之间；3，选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、柚子等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴

能吃雪莲。雪莲果是纯天然绿色保健食品。它不仅具有冷却退火、清热解毒、增强胃肠功能、硬化血管功能，而且还含有蛋白质、藻角蛋白、氨基酸、祛痰剂、抗菌和血液循环，降低血压。这也是酒店的美味佳肴。雪莲果寡糖含量占干物质的60-70%，是所有动物中含量最高的。它还含有丰富