睡起来眼睛肿怎么消肿？

儿童在运动时，常因跌倒而伤及头部，最常表现为头皮血肿和面部青紫，发生这种情况时，可先用冰袋冷敷肿胀部位，减轻组织水肿，后用热敷法促进炎症吸收。若损伤较重，累及骨质，颅骨骨膜反应明显，可遗留局部骨质增厚，需经过颅骨塑形改善，有的可永久突出，但考虑到毛发覆盖，

脚脖子崴了肿了，需要立即停止所进行的任何的动作，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，抬高患肢，防止下垂，也不能推拿、按摩，受伤2天之内进行间断性冷敷，受伤2天之后可以局部热敷。脚脖子崴了肿了需要患肢制动，抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷，注意休

脂肪填充根据填充部位的不同，肿胀发生的时间也会有所不同。正常情况下，面部填充大约需要1-2周才能消肿。脂肪填充和修整的时间也和筛选和处理脂肪组织和脂肪纯度有关。如果术后肿胀超过两周，并伴随局部红肿和热痛，很可能是由于局部感染导致的，需要抗生素治疗和手术治疗。

脚部骨折后消肿可能需要两周的时间，每个人的体质不同，病情严重程度不一样，因此时间也会有所差别。脚部在骨折后皮下会有淤血组织，会表现出充血和水肿，24小时之内对局部进行冰敷可以收缩血管缓解肿胀。24小时之后需要口服活血化瘀的药物，也可以对局部进行热敷疏通经络。

患者手扭伤后造成局部肿胀，这是比较多见的症状。由于手扭伤，伤及了手部的肌肉软组织，伤及了局部皮下的毛细血管，造成出血、渗血而表现出肿胀。不要做剧烈的运动。保持心情舒畅不要有任何压力，营养均衡，多吃补钙的食物和奶制品，水果蔬菜，保持大便通畅，保证充足的睡眠。

恢复时间并不是固定的，正常为1个月左右完全消肿，3个月以后达到最好的效果。隆鼻手术方法是将一个成型的植入体埋植到鼻背的皮肤下面，因此改变鼻子的形状。假体隆鼻术后反应一般较轻，不会影响工作和生活，2到3天略有些肿，三天后开始消肿。五天到七拆线，基本消肿。

正常情况下，自体脂肪填充面颊的消肿时间为1-3个月。在手术后一个星期到半个月，就会有明显的消肿，一个月后，面部脂肪填充后的肿胀基本就会消失，少数较为敏感的求美者消肿会较慢。面部填充后的消肿期和术后护理有关，禁食辛辣、油腻等刺激性食物，可加快消肿速度。

脚扭伤了首先需要先抬高脚，进行冰敷，有利于消肿，可以外喷消肿止痛的药物来缓解症状，也可以做按摩，针灸，推拿理疗。然后就是扭伤24小时内不可以热敷。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。

外伤以后脚被砸伤，一般急性期表现为疼痛和明显的肿胀。如果没明确的骨折，那么可以选择性用冰敷方法，可以应用毛巾包裹冰块，然后敷于受伤部位，一般急性期治疗具有消肿以及止痛的作用，需要应用弹力绷带将受伤部位进行局部加压包扎，能抑制血肿或水肿区域的扩大。

如果这是肌肉拉伤，擦拭一些血液激活血液和清除淤塞的药物，经过10天的休息，你可以自己恢复。如果肿胀或疼痛的症状仍未消除，经过一段时间的休息，你可以考虑软骨或韧带损伤在这个时候，就软骨和韧带属于软组织，如果伤后不治疗或治疗不当的疾病，一般很难愈合。