糖尿病患者可以吃红薯吗？

正常情况下来说糖尿病病人是可以适当的吃一些黑枸杞的，黑枸杞能够养肝明目，抗疲劳，降血压，增强病人的身体的抵抗力，并且它还有一定的抗氧化作用，能够增强血管的弹性。所以平时糖尿病病人去吃一些是对身体很好的，但是尽量不要过量。

理论上来讲，各种蔬菜都可以食用。主要涉及的就是摄入量的问题，比如说像土豆，红薯这类淀粉含量比较丰富的蔬菜，建议少吃，如果吃了这类蔬菜的话，还要减少主食的摄入量。能吃一些膳食纤维丰富的蔬菜，比如说白菜萝卜，韭菜豆芽等。

糖尿病病人是能吃辣椒的。因为辣椒是一种营养丰富的蔬菜之一，含有丰富的辣椒素，具有抗癌、防癌、活血化瘀、降低胆固醇，可以预防冠心病以及动脉硬化等作用。辣椒还含有微量元素、维生素及矿物质，故糖尿病病人一般是可吃辣椒的。

糖尿病的病人能吃南瓜，能吃少量，但是不要吃太多，会使病人的血糖升高造成不适，病人可以多吃蔬菜，藻类、蘑菇类、豆腐渣等。如果吃含淀粉比较多的蔬菜。如土豆、芋头、藕、胡萝卜、豌豆、蚕豆等，应扣除等量的主食量。

得了糖尿病后一般有以下几种水果能吃，第一就是小黄瓜，第二是番茄，第三是苹果，第四是石榴，第五是梨子，第六是柚子，第七是猕猴桃，因此建议你适当的吃一些含糖量少的食物，不要饭前饭后立即吃水果，避免加重病情。

对于糖尿病病人来说，是不可以喝酒的。因为酒的酒精含量较高，那么它的热量也就较高，这样会造成你所吃食物会被快速的吸收，这对血糖的控制是非常不利的，而且酒精中营养素的含量极少，一般是不提倡糖尿病病人饮用的。

妊娠糖尿病病人饮食应当遵循粗细搭配、营养均衡的原则，在主食的原则上可选择米面搭配粗粮，或者是适量的薯类，每天摄入适量的优质蛋白，如鸡蛋、牛奶或者是鱼虾，肉类的摄入不要太多，水果尽量选择含糖量低的种类。

糖尿病病人在饮食上面要格外注意，不宜吃糖分高、胆固醇高的食物。对于米饭、馒头、面条等细粮，在血糖控制的不好情况下，是不能进食的。还有就是蛋糕、面包、饼干、动物内脏、大荤肉汤等食物，都要防止食用才可以。

对于糖尿病病人，一般不提倡喝小米粥，因为小米粥内含有的碳水化合物，饮用以后能够使血糖快速升高。如果病人最近觉得胃肠不舒服，可以饮用少量的小米粥，但是在饮用之前要调整好餐前的药物，避免血糖升的过高。

糖尿病病人是可以过性生活的，糖尿病是一种多见的慢性病，不是传染性疾病，主要是因为血糖高造成的。其实糖尿病能否进行正常的性生活取决于自身情况，如果没有其他严重的并发症，适当的性生活对健康是有益的。