产妇生产后？

产后乳房恢复：1、坚持母乳喂养，注意乳头的卫生，2、选择合适的胸罩，坚持每天穿戴。此外一定要注意选择合适的尺寸，3、适当的吃一些富含胶原蛋白质的食物，比如猪蹄、豆制品、肉皮等食物，4、适当的热敷按摩乳房等。

产妇的饮食要注意荤素搭配，营养均衡，平时可以多吃一些蛋白质丰富的食物，因此是能喝鸽子汤的。其次，产妇还应当多吃鸡蛋、奶类、豆腐、瘦肉等食物。此外，也应当多吃一些具有下奶作用的食物，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等。

产妇顺产后，基本上是什么蔬菜都能吃的，如花菜、生菜、白菜等。不过产妇也要多吃鱼、肉、蛋、豆类等蛋白质、维生素等含量丰富的食物，这样才能让身体更快的恢复。而且，产妇的饮食主要遵循少食多餐、荤素搭配原则。

正常在35岁以上怀孕就属于是高龄孕妇了，您目前就是高龄产妇，要是平时身体健康，各方面情况良好，高龄产妇还是可以生孩子的，但是表现出妊娠并发症的可能性相对较高。建议您在怀孕之前先到正规医院做全面检查。

产妇喝鸽子汤是回奶的，鸽子汤营养比较丰富，适合病后体虚者食用，鸽子汤对宝妈有很好的滋补作用。但是因有回奶的作用，而是有上火，因此宝妈尽量少喝鸽子汤。宝妈可以多喝促排奶汤，比如鲫鱼汤、骨头汤等。

可以少量喝一些不浓的茶。因为对于母乳喂养的母亲来说，喝太多含有咖啡因的茶，可能会经过乳汁传给婴儿。这可能造成神经兴奋，不利于婴儿脑神经和神经系统的正常发育。同时，也会影响宝宝的睡眠。

产妇月子餐应选择吃有营养的食物，比如牛奶、鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦肉、豆腐、猪肝、山药等等。平时注意保持饮食清淡，防止吃辛辣刺激的食物，避免影响乳汁的生成，注意做好保暖措施。

刚生完孩子的产妇能吃清淡、易消化吸收、有营养的食物，例如鲫鱼汤、黑鱼汤、玉米排骨汤、乌鸡汤等，补充维生素和钙质，帮助身体尽快恢复，增强自身免疫力。此时应注意保暖，多休息，减少活动。

产妇痔疮脱出，多是由于生产造成腹压增大而加重痔疮，可以采用外涂痔疮膏或者太宁膏同时采用中药熏洗坐浴治疗，一般可以达到消肿的目的，平时也可以用花椒盐水便后坐浴，预防痔疮。同时建议多吃水果蔬菜，保持大便通畅，防止久坐久蹲必要时到医院进行专科检查，明确痔疮严重程

产妇高发痔疮，患有痔疮可以多吃一些还有丰富纤维素或者具有润肠通便功效的食物，产后在身体条件允许的情况下，尽量早期下床活动，有一定减轻肛管直肠静脉曲张的作用，一般排便通畅后，渐渐的疼痛就会得到缓解。如果疼痛难忍可以一些药物，但哺乳期女性不提倡口服用药，可以外