手臂粗怎么瘦？

肩膀宽手臂粗要是想减肥的话是能够选择经过运动的方法来减肥，还有就是平时的话也要制定一个合理的运动计划，在平时可以养成一个健康的饮食习惯，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

如果胳膊上长红点，而且不痛不痒，那么首先考虑樱桃样血管瘤，又叫做老年性血管瘤。正常发生于成年早期，而且随着年龄增长会增多以及增大。主要为鲜红色至紫色以及圆顶形丘疹，表面光滑，质软。

如果表现出了左手臂酸胀的情况，有可能是因为长时间慢性劳损造成来的。也有可能是因为神经根型的颈椎病压迫到了神经造成的酸胀。还有可能是因为局部血管的病变。建议及时去医院就诊，明确病因。

你的这种情况初步考虑可能是毛细血管痣，它是由于局部皮肤毛细血管扩张而造成的，正常情况下是属于良性的，对健康没有任何的影响，不需要治疗，因此也不需要特别担心，平时多注意清洁就可以。

手臂突然间表现出无力，主要原因可能是因为手臂部的神经受到了外力的压迫，主要原因可能是颈椎病的压迫神经或者是脑部的血管表现出问题，建议去医院进行检查，明确病因，因此可以进行治疗。

怀孕36周属于孕晚期，在这时候体内会分泌一种激素叫做松弛素，这有可能会造成关节疼痛，其中最严重的是会造成耻骨联合处的疼痛；其次，这也有可能是因为腕管综合症造成的，应当注意检查。

若在手臂上长了白斑，此时可能患有一下疾病：1、可能是由于贫血或者是无色素痣等疾病。2、可能患有花斑癣，这可能由于马拉色菌感染造成的。3、可能是患有白癜风，此时可应用激素类药物。

造成手臂肘关节痛可能是：一，长时间劳损，比如网球肘也就是肱骨外上髁炎、肘关节退行性变等等，二，外伤，比如骨折、韧带拉伤、肌腱损伤等等，三，免疫系统疾病，比如风湿性关节炎、痛风。

考虑还是软组织损伤造成的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。正常情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法理疗。需要局部使用云南白药气雾剂和注意休息。

如果说最近有做过什么运动或者是有负重的经历的话，那么就有可能是因为肌肉过度劳损造成乳酸堆积所造成的。但是如果这种经历的话，就有可能是颈椎的病变造成的，建议尽快到医院里面就诊。