心脏不好吃什么食补？

脾虚是能吃枣的，枣子是健脾的食物。食补方面可以选择温和、温暖、有活力的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、枣、蘑菇、莲子、扁豆、大豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空卷心菜、槟榔、生萝卜等食物，不应多吃生冷、苦、热、热的食物。药补

气血不足，应多吃能够补血的食物，比如花生、菠菜、牛羊肉、黑木耳等，还可以多吃一些含铁质丰富的食物，比如禽蛋、动物内脏等等。防止油腻的食物，过于油腻会影响营养成分的吸收。此外还可以多吃红糖、红枣、黑芝麻等。

女性表现出了气血不足的情况，可以在平时适量的食用桂圆红枣汤起到较好的补气补血的效果。除此之外，还可以用党参和黄芪和老母鸡炖汤，也能起到补气血的效果，在平时还能适量的饮用红糖茶，也能补气补血。

男性肾阴虚，可选择滋阴补肾的食物和药物配合进行食补，如食物有山药、核桃仁、黑芝麻、燕麦片、板栗等，药物有熟地黄、黑枸杞、女贞子等。还可以选择一些中成药进行配合，如六味地黄丸。

1、可多食用扁豆、芡实、山药、红枣、莲子肉等。可用红枣小米粥，或者莲子山药粥、沙参麦冬扁豆粥等来进行调理。2、平时要少吃一些寒凉的食物及水果，如香蕉、苦瓜、西瓜、绿豆等。

一般来说阴虚证的病人在临床上主要是以五心烦热、盗汗等方面的一些症状为主。这一类病人可以进食具有补阴作用的药物来治疗。比如女贞子、山茱萸等等。建议可以进一步到医院诊治。

心肌炎患者在饮食能吃牛肉、黄鳝、红枣、桂圆等温补，除此以外多吃维生素C高的蔬菜和水果。心肌炎患者饮食上不存在很多忌口，可根据身体状况调整，营养均衡不挑食即可。心肌炎患者平时多锻炼，提高身体机能，防止病毒入侵。平日里可注重补气养身，不但可以解乏，也能帮助免疫

女性更年期可以多吃一些含钙的食物，比如豆制品、奶制品。豆制品中含有黄体酮，能够改善卵巢功能。同时要多吃一些蔬菜、水果、鱼虾、瘦肉，保持营养充足。如果更年期症状比较严重，可以服用一些药物，比如雌激素、孕激素，能够平衡体内激素水平，改善临床症状。更年期属于自然

宫寒痛经主要是由于病人喜欢吃寒凉食物，或者喜欢穿的比较单薄导致的，缓解宫寒痛经的方法有：第一可以经过饮食调节，平时多吃温热食物如大蒜，葡萄酒，面食，羊肉，牛肉以及大枣等，绝对忌吃那些寒凉生冷的食物；第二就是注意腹部保暖，平时尽量穿厚一点尤其是腹部；第三就是

月经不调可以多吃吃熟地黄炖乌鸡。做法：乌鸡1只，猪瘦肉100克，25克熟地黄、3片生姜，先把鸡杀了，取出内脏去皮，洗干净，然后再把其他材料一起洗干净，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。功效：补髓养血、滋补肝肾的功效，对女生月经不调有一定的调理作用。