屁股中间有个小肉球怎么办？

屁股左侧疼痛，主要是因为长期久坐在办公室缺乏运动，因此时间一久容易压迫到坐骨神经造成表现出牵扯性疼痛，也不排除是最近运动的时候用力过猛表现出的肌肉拉伤。平时也可以服用舒筋活络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空要多起身活动一下，但是防止剧烈运动。也可以做

屁股疼痛造成原因就有很多，久坐，长期坐，会造成臀部肌肉长期处于一种高张力状态，会形成慢性炎症反应，长期站立也会造成臀部肌肉紧张，造成局部劳损和条索状结节样改变。屁股疼痛可以服用活血止痛类的药物来缓解疼痛，还可以配合局部热敷来缓解不适，不要推拿按摩，不要长期

跑步时，下肢抬高主要是由大腿前方的股四头肌完成，而后伸动作由大腿的后方肌肉来协助小腿肌肉完成，故此，跑步后容易可以导致大腿的肌肉疼痛。这是因为运动量超过身体的承受度，如果疼痛不是很剧烈，休息、热敷、外用云南白药等活血、化瘀的膏药即可，休息3-7天，症状即可缓

若疼痛部位位于臀部肌肉，则有可能是由皮肤感染造成的，如皮脂腺囊肿等。除口服或静点消炎药抗炎治疗外，还需行手术切除囊肿。第二个原因可能是臀部神经痛导致的。这种病可进行心理疏导和神经营养治疗。此外，还存在因肛周脓肿造成的臀部疼痛的可能性，这主要是由肛窦感染造成

屁股抽筋的疼可能是患有腰椎疾病所引发的，还有可能是慢性劳损所造成的，此外和急性暴力损伤也有较大的关系。如果是屁股又抽筋疼的症状，可以经过局部冷敷或者是热敷的方法进行缓解，此外还可以配合医生采取药物进行治疗。平时还要多注意休息，尽量防止做一些剧烈的运动锻炼。

屁股都表现出了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会造成局部软组织损伤，也有可能会造成局部的骨折，这种情况下疼痛还是比较明显的，需要积极的完善检查。长期的坐立，也容易造成坐骨结节的滑膜炎的形成，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，也会造成屁股骨头的疼痛。

是坐久了臀部小血管阻塞，血脉不通造成的疼痛，你可以这么办：1、用力捏揉搓揉臀部，促进其血液疏通。2、坐加热坐垫或热水袋，促进体内的血液循环。3、坐软厚垫。4、做臀部操：把臀部肌肉用力绷紧，再放松，再绷紧放松，反复做100下以上措施保证你再也不会疼了。

屁股有抽筋的原因，或许是因为局部神经炎导致的，但是如果疲劳过度以后也会表现出抽筋的症状，如果缺钙或者身体虚弱以及受凉以后也会表现出屁股又抽筋。病人可以经过热敷的方式进行改善，按摩也能有效缓解局部有抽筋的症状，也可以经过口服活血化瘀的药物进行治疗。

屁股上的骨头痛要多注意休息，如果有剧烈疼痛和刺痛，要及时到医院拍片检查是尾骨骨折还是腰椎间盘突出症。若是尾骨骨折，需要休息。平时不要运动太多。睡觉时也可以趴着睡。若是腰椎间盘突出症，要经常活动腰部和四肢，要到医院进行按摩和按摩，这样可以缓解病情。

你所述症状应当是坐骨神经痛症状，更多考虑是腰椎间盘突出造成的。建议做腰椎CT检查，明确诊断。腰椎间盘突出症注意防止久坐劳累，做腰肌锻炼减少疼痛症状发作。治疗可以卧床休息，服用腰痛宁胶囊，甲钴胺片，维生素B1片。配合牵引按摩，针灸理疗治疗。