咋快速瘦小腿？

冬天小腿痒可以适当使用10%乳膏外涂，也可以适当的使用芦荟胶外涂。采取局部热敷，烤电，针灸等方法进行治疗，严重可以采取小针刀的方法进行治疗。需要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢。

如果没有皮屑或者皮疹。就考虑由于瘙痒症造成的可能，可以口服氯雷他定或者西替利嗪治疗看看，同时可以外用炉甘石洗剂治疗。多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。忌烟酒，穿棉质内衣，防止摩擦

瘦小腿肌肉的时候，可以每天按摩腿部或者拍打腿部，促使肌肉松弛以及脂肪代谢。此外，还可以适当的进行运动，比如快走以及箭步蹲等，并且运动后要放松腿部肌肉。必要时候可以经过激光溶脂的方式促使腿部变瘦。

这个是不是同时存在局部肿胀？压痛？最好医院检查明确诊断，现阶段考虑神经炎可能性大，甲钴胺口服，局部热敷按摩热敷。注意复查，检查排除其他疾病如骨髓炎、占位等等。神经炎没有特效药，问题可以说不大。

小腿起小红点，不疼也不痒的话，其它地方没有，这种情况是湿疹，能吃点消炎药或者抹点湿疹之类药膏治疗。建议生活中少吃辛辣食物，海鲜，牛羊鸡肉等，多吃青菜，不要太过担心，注意休息，要保持好的心态。

小腿抽筋一般考虑两种原因，第一就是缺钙造成的，因为钙可以拮抗钾离子，因此在钙缺乏的时候，肌肉的神经兴奋性就会上升。第二种就是病人在剧烈运动后，肌肉仍然处于比较兴奋的状态，也会有抽筋的情况。

一、若是小腿肌肉的酸痛，可以因为局部有乳酸堆积造成的，建议经过中医针灸、艾灸以及经过放松类的手法等办法帮助治疗；二、若是神经性抽痛，大多是因为腰突症造成来的，主要是经过牵引等办法治疗的。

时间久了，会影响下肢循环，软组织劳损，因此小腿会表现出肿胀，如果只是一两次，那没事，你的年龄也都还好，不放心可以去做一个下肢动静脉彩超，就可以明确，你可以用热毛巾敷敷，注意休息就可以了。

小腿抽筋疼的原因有很多种，可能是因为缺钙造成的，这是日常生活中最多见的腿抽筋原因，有可能是因为突然进行大量运动，运动后没有拉伸，大量乳酸堆积造成的，还有可能是腰椎盘突出或者骨质增生造成。

小腿部位的瘙痒有以下几种原因：1、局部湿疹，小腿部位是湿疹的好发部位。2、小腿部位的神经性皮炎。3、小腿部位的局灶性静脉曲张。4、小腿部位的接触性皮炎。建议病人去正规医院找医生进行面诊。