睡醒脚后跟疼是怎么回事？

脚后跟痛考虑的原因有：1、根骨骨刺：如果脚后跟较长期受到炎症或压力刺激，在骨下方便会表现出骨质增生，进而形成骨赘，到医院做x线片检查时会看到有骨刺。2、纤维脂肪垫炎：较长期的负重、剧烈运动等造成跟骨长期受到压力，便会造成跟骨下方纤维脂肪垫突然表现出的增生，最

跑完步脚后跟疼，可能是由于剧烈运动，以及局部受压所造成的跖筋膜炎，和局部受凉，或者是身体里面缺少微量元素都是有相关联系的，最好及时去医院完善相关的检查，是需要做一个脚部的x光片。在平时可以用热水来给孩子进行泡脚，泡完脚之后可以对疼痛处采取按摩的方式来缓解疼

脚后跟表现出的疼痛，若是外伤造成的话，需要积极的完善检查，明确一下有没有跟骨骨折，具有手术指征的话是需要进行手术治疗的，如果没有骨折，积极的注意休息，抬高患肢，消炎镇痛药物对症处理就可以了。如果有骨折达不到进行手术的标准，需要进行石膏固定6到8周的时间，不要

脚后跟肿了的状况一般跟足跟之处发生长时间的、慢性的轻伤有关系，和足跟部位的劳损以及退化也有十分密切的关系。此外，长时间站立也会造成脚后跟肿胀疼痛。脚后跟肿了之后，病人可以经常做一些脚底部位的蹬踏动作。这样做能够增强足底跖腱膜的张力，有效减轻病人足底的局部炎

脚后跟疼痛有可能是发生了根骨骨折，也有可能合并了痛风性关节炎、反应性关节炎、严重的骨质疏松，还有可能是类风湿性关节炎局部表现。比较少见的情况可能是带状庖疹的局部表现。对于它的处理，要根据具体病因来决定，若是骨折，那么往往需要采取外科手术，若是痛风性关节炎，

治疗脚后跟需要对症治疗，首先是因为外力导致的跟骨骨折，如果脚后跟出骨头没有移位，只需石膏固定五周左右，并且搭配锻炼，正常十二周就可以治愈。但是如果脚后跟骨头移位，需要手术复位。其次，若是脚后跟骨质增生造成的，可以软骨保护剂药物治疗，常用的有硫酸氨基葡萄糖等

站的时间长了，脚后跟容易受到压迫，局部的血液供应就会比较差，局部的软组织受到缺血缺氧，这种情况下会造成局部的疼痛，这在每个人都会表现出的，此外穿的鞋子不合适，比如穿着高跟鞋，长期站立，也会造成脚后跟的疼痛，尤其有一些病人本身就有跟骨的骨质增生，或者有一些跟

站立时间久了脚后跟疼是很正常的现象，主要是劳累过度造成的。建议在长期站立后用热水泡泡脚，适当按摩一下脚部，这样可以缓解脚后跟疼痛的情况。如果休息后脚后跟疼痛的症状没有缓解，考虑是跟下脂肪垫炎造成的，可以使用非甾体抗炎药缓解症状，如双氯芬酸钠、美洛昔康等。平

若是老年人表现出脚后跟疼痛，这种情况下疼痛的病因有很多，应当根据不同的病因而采取不同的治疗方法。若是由于白天行走或运动锻炼过度，造成足跟部肌肉过于疲劳而表现出疼痛，就可以经过减少锻炼，用热水泡脚，或者适当对足跟部疼痛部位进行按摩，来缓解疼痛。若是由于足跟部

站时间长了脚后跟疼主要是由于局部血液循环不畅造成的，可能存在静脉曲张，建议平时防止久站。其次，考虑可能是病人的后脚跟受到外伤或者遭受摩擦造成的，和跖腱膜炎有很大的关系。排除以上原因后，则考虑可能是恶性肿瘤表现出骨转移造成的。和年龄较大，骨质增生也有一定关系