痛风能吃鸡腿吗？

尿酸高可以少量的吃点鸡腿，但是一次进食的量不能太多，尤其是本身就有高尿酸血症的病人，有可能需要防止食用鸡腿以及海鲜类食物，动物内脏，不然有可能会造成血尿酸进一步升高，严重影响病人的身体健康。如果病人一次性进食鸡腿的量增多时，有可能会造成尿酸一过性增高，此时

减肥的时候是可以适当的吃一点鸡腿这种食物的，因为鸡腿它的瘦肉是比较多的，而肥肉比较少，因此一般来说吃鸡腿是不会导致发胖的，只要记得不要吃一些肥猪肉之类的就行，当然吃鸡腿也不要一次性瘦肉的太多，可以少吃一点，这样既能够保证营养的均衡又能够达到减肥的效果。

减肥尽量不要吃包装的鸡腿。包装的鸡腿热量比较高，而且还含有脂肪，吃的太多，容易造成脂肪堆积，形成肥胖。减肥期间的饮食应当以低热量为主，不可以食用太油腻，脂肪含量太高的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以使用粗粮来代替主食。除了控制饮食以外减肥还需要进行体

痛风病人能吃鸡腿，但要适量。痛风是由于长时间高尿酸血症没有控制好，造成尿酸盐沉积于软组织和肾脏做造成，所以在饮食上要减少高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品，以及猪肉、羊肉、牛肉等。鸡肉中的嘌呤含量在140.3mg/100g，属于中嘌呤含量，所以只要控制好量，可以适

尿酸高可以少量的吃点鸡腿，但是一次进食的量不能太多，尤其是本身就有高尿酸血症的病人，有可能需要防止食用鸡腿以及海鲜类食物，动物内脏，不然有可能会造成血尿酸进一步升高，严重影响病人的身体健康。如果病人一次性进食鸡腿的量增多时，有可能会造成尿酸一过性增高，此时

减肥期间不能吃鸡腿堡，鸡腿堡当中所含的热量比较高，而且当中还有淀粉，在减肥期间吃会超过身体所消耗的热量，当身体热量过高没有能够及时进行消耗的时候，会加快脂肪的形成，会对减肥效果导致影响。在减肥期间最好不要吃过多油炸的食物，会使身体热量增高，可以多吃一些富含

正常情况下，减肥期间是能吃鸡腿的，鸡腿中含有大量的蛋白质、脂肪、钙质及微量元素等。但是在连鸡皮一起摄取时，脂肪的含量就比较多，若是在减肥期间，不要过多食用带皮鸡腿。要注意的是，在减肥期间吃鸡腿是要注意烹制方法，不宜食用油炸类的，可以考虑水煮鸡腿、清蒸鸡腿等

人在减肥的时候是能吃鸡腿肉的，鸡腿肉的肉质会比鸡胸肉硬一些，脂肪含量也是比较低的，可以在减肥期间适当的食用。在减肥期间适当的吃一些鸡肉，能够提供身体所需要的优质蛋白质，因其胆固醇含量低、脂肪含量也比较低，因此食用之后一般不会造成人体肥胖的。但在减肥期间也要

减肥期间能吃鸡腿，鸡肉的热量比较低，脂肪含量也很少，因此可以适当的吃一些鸡腿，不过不要经常的吃，有可能会影响减肥的效果，平时的时候可以多吃一些蔬菜和水果来代替一部分的主食，一定要注意脂肪的摄入量，特别是不要吃一些比较肥腻的肥肉。

　　痛风不可以食用炸鸡腿，因为鸡腿里面含有嘌呤，对痛风影响很大，痛风还不可以食用全麦片、粗面粉、蘑菇、菜花、菠菜、海带、螃蟹、鱼虾、各种肉类和汤类、还有动物的内脏，尤其在用药期间要以清淡为主，不要乱吃东西，不可以食用豆制品，戒烟戒酒，痛风的人应当多吃嘌呤含