老人斑怎么解决？

面部老年斑可采用激光手术去除，可达到彻底去除的效果，激光手术祛除老年斑，需按疗程进行，祛斑后需做好防晒，避免造成面部色素沉着。面部不能接触水，术后3天内不要吃色素较重的食物。

首先日常生活中需减少紫外线直接照射皮肤，注意日常防晒。多饮水，饮食上多吃富含维生素的水果蔬菜，有利于淡化斑点。其次，可以采取二氧化碳激光治疗、液氮冷冻进行治疗，效果较好。

老年斑主要是年龄因素导致的色素沉着，可以在脸上涂抹芦荟胶、维生素E乳、氢醌霜产品，淡化面部的老人斑。其次也可以经常用牛奶、黄瓜敷脸。饮食上多吃维生素含量高的水果和蔬菜，延缓皮肤衰老。如果上述方法无效果，可以采取激光的方式，去除老年斑。

传统的方式是很难去除老年斑的，激光治疗老年斑是非常有效的一种方法。经过激光发散出来的微小光束穿透皮肤表面到达真皮层，有效地刺激皮下组织中胶原蛋白的再生，重建受损皮肤的表皮。同时，激光治疗能够基于色素沉着的程度调节，打散色素颗粒。

除以上方法外，建议使用冷冻法、激光法和电离子等方法治疗老年斑，首先要注意防晒，适当参加体育锻炼，防止长期日晒和异常刺激，还可以使用防晒霜防晒，以减少对面部皮肤的刺激，如表现出丘疹，千万不要乱用手抓，这样会使老年斑更加严重。

去除老年斑，一般可以经过激光微波去除，还可以经过液氮冷冻的方法去除。其次，还可以多吃些富含维生素c和维生素e的食物，也对老年斑具有去除的效果。此外，还可以用生姜片或是芦荟汁对局部皮肤进行涂擦，也对老年斑起到一定去除作用。

想要去除老人斑，正常采用激光治疗或者冷冻治疗的方法，这两种方法能够快速去除老年斑。其次，平时要注意饮食和防晒，饮食上应该多吃富含维生素C的食物，例如新鲜的水果蔬菜，出门一定要注意防晒，防止阳光暴晒。

牙膏其实并不能够去除老人斑，而且由于牙膏具有一定的刺激性，还可能会导致局部皮肤的发红和不适，因此不提倡自己使用牙膏来去除老人斑。建议及时得到皮肤科就诊，根据老年斑的类型，选择合适的治疗方案。

保持一个良好的心态很重要，老年人长斑是不可防止的。病人首先要防晒，日常生活中营养要跟上，多吃些维他命的食物和水果，不要经常生气，也不要吃一些药物，如果吃的药物较多，脸上都会有老人斑，日常生活中还要注意保养皮肤。

如果想去除脸上的老年斑，首先要在平时的日常生活中保持一颗比较平常的心态，多吃蔬菜和水果特别是富含大量维生素，比如苹果，猕猴桃。除此之外，您可以使用一些护肤上的，比如精华液眼霜面霜之类的护肤产品。