为什么半夜经常会醒来?

阙华发 2025-06-27 04:27:35 1

半夜经常醒来可能是因为精神过度紧张以及睡眠质量低下造成的,也可能是因为睡觉之前饮用咖啡或者是浓茶造成的,此外身体缺乏维生素以及微量元素也会表现出,半夜经常醒来的症状。

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