桂圆红枣枸杞茶有什么作用与功效？

桂圆红枣茶是许多女士常常会食用的奶茶，它有补阴补养、健康养生安眠等作用，能够让女朋友血气充裕，脸色白里透红，并且它的味儿也很非常好。女性怀孕期间大部分阴血偏虚，阴虚则滋长内火，因而所以有大便干燥、口干舌燥胎热、肝经郁热的病症。

一般在女性怀孕期间，最好不要吃桂圆。中医上认为女性在怀孕之后，非常容易造成上火，也就是体内阳气上升，很容易表现出内热，也就是上火的症状，可能会表现出便秘、上火等表现。因此女性在怀孕之后，尤其是在怀孕初期，一般不宜食用桂圆。

怀孕早期孕妇还是应当防止食用桂圆。桂圆甘温大热，怀孕早期若妇女食用后易表现出心悸燥热、肝火旺盛，还有便秘现象，继而胎热增多，可表现出腹痛、阴道出血等先兆流产症状。所以，孕妇尤其是孕期早期的孕妇尽量不要食用桂圆。

怀孕期间尽量不要食用桂圆，桂圆虽然有补气养血的效果，但是它还有一定的活血作用，在怀孕期间食用桂圆很容易造成女性表现出胎动的情况，严重的还有可能会造成女性表现出流产的症状，因此尽量不要吃桂圆。

孕妇可以食用桂圆，桂圆中含有丰富的维生素，具有补血、益气、安神、护胃等作用，有利于机体的健康，但是防止摄入过量，避免造成机体上火。可以多吃鸡蛋、牛奶等食物，补充营养需要，保证充分的休息。

孕妇在早期的时候还是应当少吃一些桂圆，桂圆是属于温性的水果，多吃很容易造成上火，孕期表现出上火的情况，对于孕妇身体影响是比较大的，同时桂圆吃的比较多，也容易造成流产或者是早产。

孕妇能吃桂圆干，桂圆干具有滋补心脾、补气养血等功效，孕妇摄入后可以降低贫血的几率。桂圆干中也含有丰富的营养成分，可以为胎儿生长提供原料。但应不可以大量的吃桂圆干，避免上火。

在来月经期间吃桂圆的时候一定要注意不可以食用凉的，也就是不能从冰箱里拿出来直接食用，需要吃常温的桂圆或者用温水泡一泡再吃，这样就不会影响月经。桂圆中含有丰富的蛋白质，葡萄糖，蔗糖及多种矿物质，能够促进血红蛋白的生长，具有补血的功效，而且能够增强体质，提高免

“桂圆茶”的材料是：12颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞。做法很简单，红枣不必浸泡，用小刀划上十字;然后把所有材料放入锅中，加冷水煮成茶。建议，桂圆干和红枣分别3～6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，因此糖尿病病人不宜喝。由于桂圆可造成发

桂圆莲子，红枣银耳汤，含有大量的膳食纤维，能够润肠通便，促进肠道蠕动，及时排出体内毒素，有美容养颜的效果。桂圆含有葡萄糖和蛋白以及铜，能够补充营养，还能补血补气。红枣能够补气血，治疗贫血。莲子含有维生素、微量元素，还有荷叶碱，对于神经衰弱、消化不良、慢性胃