测量血压的最佳时间是什么时候？

如果使用的是传统水银血压计，在放气的时候听到的最后一次肱动脉消失的声音就是舒张压，而第一次听到的声音是收缩压。正常情况下，成年人收缩压应该小于120毫米汞柱，舒张压应该小于80毫米汞柱。如果三次诊治血压均高于正常值，即收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于

基础体温正常也被称作静息体温，正常是指在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动，饮食和情绪变化影响所测出的体温。可以在月经第三天以后的每天早上清晨醒来后不做任何事情。用体温表测量自己的体温，然后记录下来，观察体温上升的情况。

腋下测量体温的时间，在5-10分钟左右比较准确，在测量液温的时候，需要将腋下的汗液擦拭干净，不可有潮湿的症状，不然会影响对体温的判断。人体正常体温应当在36-37度之间，如果体温超过37度，则属于发烧现象。

腋下测出来的体温不需要加0.5度。目前最常用的体温测试方法就是测试叶问。腋下温度。还有测试口温以及肛门温。而具体的每一个部位测试的温度都有各自的标准，一般腋下体温是36度到37度。只要按这个标准就可以了。

水银温度计测量时间，是根据测量的部位决定。若是测量腋下温度，只要测量五分钟左右即可。若是测量口腔、肛门温度，则是测量三分钟左右。一般腋下的温度在36~37.3度之间，如果超过或低于正常数值，即为异常体温。

在临床上如果病人测量的结果是36.1度的话，一般来说是比较正常的，因为人体的正常体温36-37度，这种症状的病人没有表现出感冒，建议病人平时应加强身体的锻炼，增强体质，多吃维生素丰富的食物。

表现出咳嗽的现象，应当到正规的医院化验血常规，测量腋下体温37度是正常的，人体的腋下体温波动在37~36度之间。建议可以使用一些治疗感冒的药物来进行治疗。平时要注意保暖防寒。注意多喝水。

正常体温范围是36-37度，测量时间是5-10分钟。体温测量会受到环境因素的影响，测量时建议在适宜的环境中；如果剧烈运动都大量出汗，也会影响体温的测量结果，测量时建议在安静的状态下测量。

血压正确的测量方法：要测量安静休息时坐位或者卧位时的血压，既可以应用水银柱血压计，也可应用电子血压计测量，测量血压的上臂要和右心房处于同一高度，测血压处上臂的衣服要脱掉，血压计的袖带要在肘窝上2-3cm处，袖带下已能塞进2个指头为松紧适度，袖带不能过紧或过松，不

高血压的测量方法可以经过水银血压计或者电子血压计进行测量。高血压的诊断可以采用诊室血压、家庭自测血压或者24小时动态血压。在测量血压时，病人要排空膀胱，安静休息至少10分钟以上，测量的胳膊要和心脏处于同一水平，可以取坐位或者卧位，要防止喝浓咖啡和浓茶，防止情绪