来月经一定会排卵吗？

平时可以多吃一些豆制品，如黑豆、大豆、豆浆、豆腐，这些豆制品含有雌激素，有利于平衡体内的雌激素。此外，还要适当的多吃一些优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、牛羊肉等，也有助于身体健康，帮助怀孕。同时备孕期间不要熬夜劳累，放松心情。

规律的月经周期是28-30天，一般在月经干净后7天左右会排卵，也就是月经周期的第14天，也可以说是月经来潮前的第14天。如果想准确知道哪天排卵及是否有排卵，应用非常简单的方法就可以，如LH试纸或者经过盆腔B超监测卵泡。

测卵试纸看是排卵一般是看检测区的红线，红线的颜色会随着排卵日的接近，颜色会由浅变深，如果在排卵日当天进行检测的话，红线的颜色非常的深。经过排卵试纸可以很好的检查是否在排卵期，在排卵期期间进出口的话，怀孕几率非常的高。

女性排卵期出血考虑是体内雌激素水平表现出明显下降后，子宫内膜便会表现出部分脱落，因此形成该症状，属于正常生理现象，且一般出血量较少、维持时间较短。部分女性在此期间可能表现出腰酸背痛等不舒服的表现，也不用担心。

排卵一般发生在月经期的14天左右，如果平时月经周期在28天，行经天数为7天，一般是在月经后7天左右会有排卵，排卵日的前5天和后4天同房，受孕的几率都比较大。如果月经周期不准，可以经过测排卵试纸来判断排卵期。

女性用排卵试纸检测出弱阳性，这时候若是卵泡刚刚排除，同房就可能会造成怀孕。而如果卵泡还没有排出，而同房后72小时内卵泡又正常排除，一样会造成怀孕，因此对于没有生育要求的女性这时候同房还是应当戴套避孕才行。

排卵日一般1天-2天，正常情况下，排卵日以及前5天和后4天均属于排卵期，一般发生在下次月经来之前的14天左右，此阶段进行同房发生怀孕的几率较高。此外排卵期期间，女性会会表现出分泌物增多、白带拉丝等表现。

测定排卵日在月经周期三十天左右的女性的排卵日，在下次月经来潮的前第十四天。也可以去医院做彩超检测卵泡的发育情况。表现出成熟卵泡以后可以同房，受孕几率比较高。如果月经不规律，可以用排卵试纸检测排卵日。

如果女性月经比较规律，而且周期为28天或30天，那么一般在下次月经前14天为排卵日，但如果女性月经不规律，一般无法计算排卵日。如果女性平时有要孩子的打算，可以在排卵期增加同房次数，能够提高怀孕概率。

女性具体的排卵时间在下一次月经来潮的前14天，临床上会以那一天为基线，前五天和后四天都算作是排卵期，这段时间内都是危险期。如果您的月经周期是28天，月经期是7天，基本月经结束后的一周内会开始排卵。