怎么样才能睡着较快？

宝宝在睡着之后突然哭醒了，有可能是夜惊，是一种比较多见的异常睡眠状态，一般都是因为孩子缺钙造成的，当宝宝缺钙时，很容易会造成神经兴奋性增高，因此造成异常的睡眠状态。也有可能是因为奶量不够造成的，因为奶量不够，宝宝不能摄入充足的营养，因此才会造成夜间惊醒的情

宝宝睡着之后咳嗽并且表现出呕吐，可能是由于部分孩子的咽反射比较的敏感，咳嗽易并发呕吐，一般咳嗽表现出呕吐的人往往也提示咳嗽得比较厉害。造成此这种的原因比较多:1、病毒感染造成咳嗽比较剧烈，可伴随呕吐。2、咳嗽伴随呕吐者，也需要观察有无腹泻、肚子胀、肚子痛等表

孩子睡着后抽搐是一种多见症状，但是家长们要仔细鉴别孩子是生理性抽搐还是病理性抽搐，必要时就应当进行治疗。如孩子睡着后抽搐但很快好转，并没有其他症状，可能只是肌抽跃表现，是生理性的；还有些孩子睡着了抽搐是身体缺钙造成的。如果孩子只是偶尔抽搐，并不用担心。其次

如果睡了就咳醒了以后就不咳，这种情况有可能和体位发生改变关于，主要是因为睡午觉以后由于体位的关系，致使胃酸反流刺激咽喉，因此就会致使刺激性咳。也就是说这种疾病应当是胃食管反流等引来的，因此最好是让大夫检查一下，看一看是不是胃食管反流，然后再根据仔细检查结果

小孩在睡觉时咳嗽多和胃食管反流有关，小孩胃处于水平位，食管下段压力较低，易发生反流，夜间睡觉时反流易呛气管，表现出咳嗽。此外儿童自身的气道相对狭窄，以夜间迷走神经支配为主，若受冷、热、灰尘等异物刺激，气管持续痉挛，也可表现出咳嗽。另有部分儿童在呼吸道病毒感

宝宝睡着以后会咳嗽，可能是和支气管炎有关系，如果咳嗽的不厉害，可以先不用药物治疗，要给孩子创造安静、舒适、温暖的睡眠环境，保持室内温湿度适宜，防止温度过低。可以给孩子喝一些冰糖梨水，如果咳嗽的比较厉害，应当带孩子去医院的儿科就诊，也可以用消炎药和化痰止咳药

在换季的时候，因为呼吸道感染可以造成咳嗽的情况，这种情况一般是刺激性咳嗽，必须要注意是不是对冷空气过敏，如果有过敏性咳嗽，一般需要抗过敏药物进行治疗。若是在睡眠的时候没有咳嗽，醒了以后表现出咳嗽应当还是过敏，反应的可能性最大。在苏醒以后敏感度升高。

宝宝咳嗽的厉害，把吃的东西都吐出来了，可能是咳嗽严重时刺激了病人的咽喉部，造成反射性的呕吐，如果呕吐的内容物当中有大量的痰液，这种情况可以促进疾病的恢复，可以不用特殊处理，但是要注意口服一些稀释痰液的药物或者是祛痰药物有利于病人咳嗽咳痰症状的缓解。

宝宝睡着了拍不出嗝，表现出这种情况是没关系的，家长不必强求一定要把宝宝拍嗝，只要宝宝睡觉好，宝宝没有其他异常反应就可以了。一般是在宝宝吃完奶后再来帮宝宝进行拍嗝，防止宝宝发生吐奶和呛奶的情况。如果宝宝睡着了，那就不需要再把宝宝抱起来拍嗝了。

带孩子到儿内科看一下，看看孩子是不是有积食。然后有食物有反流，然后呛咳以后就会吐。或者孩子是不是感冒了，剧烈的咳嗽，造成腹内压增高，也可造成呕吐。这孩子肯定是有不舒服的地方才会不吃饭，不要在家靠着要带孩子去医院看一下。