如何用中药降血糖？

柚子是一种水果，含糖量相对偏高，因此多吃柚子的话，对于血糖没有下降效果，反而容易造成血糖异常升高。糖尿病病人如果进去到控制得比较理想是能吃水果的，同时柚子也是一种比较适合吃的水果，但吃的时间一定是在两餐之间，同时在吃了柚子之后一定要注意血糖的变化。

首先应当明确的是，饮茶只有辅助降糖的作用，并不能当做降糖药物来使用。糖尿病病人平时可使用石斛、芦根等泡水当茶饮，具有养阴清热的作用。如果病人胃火比较大的话，能喝一些清胃火的绿茶、黄连茶等。如果病人肝火大，可以选择喝枸杞菊花茶。

首先要调整好饮食习惯，可以适当的进食一些低糖或无糖的食物，比如燕麦、玉米、芹菜、黄瓜、冬瓜、芹菜、苦瓜等，限制脂肪和糖分的摄入，防止油炸食品、烧烤和腌制品等，控制好体重，适当锻炼，防止过度肥胖，还可以配合降血糖的药物治疗。

降糖的方法是有很多的，但是选择那些合适自己的方法才是最好的，不提倡病人迅速自身的降血糖，药物方面的干预，主要是包括了双胍类、磺脲类、以及胰岛素增敏剂等口服的药物的应用的。此外还可以经过情绪、生活、饮食等方面来控制。

想要经过食用水果的方式降低血糖，能吃些富含维生素、纤维素等营养成分、而糖分含量低的水果，包括柚子、苹果、菠萝、火龙果、猕猴桃等，食用之后能够促进胃肠道蠕动，缓解人体对于葡萄糖的吸收，因此达到降低血糖的目的。

妊娠期得了糖尿病应当注意饮食选择。主食如荞麦面，通心粉，莜面，饺子等。如吃米饭可用米加粗粮，如荞麦仁，燕麦仁等组成混合饭。低脂肪食物在胃肠道停留时间长，吸收慢，葡萄糖释放缓慢，餐后血糖值相对较低，较平稳。

糖尿病病人应当注意保持血糖平稳，不能让血糖快速的升高或者是快速的降低。血糖快速降低可能会造成低血糖。血糖的控制包括好几个方面。首先要定时定量的服用降糖药物，其次对于饮食要多加注意，还可以适当的加强运动。

正常在临床上，吃荔枝，不能降血糖，荔枝当中本身含有大量糖分，如果一次吃的荔枝数量比较多，正常血糖会升高。所以针对糖尿病的患者，在吃荔枝的过程当中，一定要严格控制数量，否则患者的血糖会很难控制的比较平稳。

雪莲果不具有降血糖的作用。雪莲果中含有葡萄糖，食用后，反而会造成人体血糖指数升高。雪莲果中有一种多糖，属于类胰岛素物质，可以帮助降低血糖，但相比之下，升血糖比降血糖效果明显，所以不提倡高血糖病人食用。

苦瓜降血糖并没有科学依据，因此不能够将吃苦瓜作为治疗糖尿病的手段，但苦瓜当中含有丰富的维生素，氨基酸以及食品纤维，可以起到清热解毒，凉血解热的效果，对于糖尿病的病人来说吃苦瓜也有很大的好处的。