总胆固醇高是怎么回事？

总胆固醇和甘油三酯偏高，首先要改善饮食习惯，限制脂肪及胆固醇的摄入，如肥肉、油炸食品、蛋黄等食物要禁食，可以吃点新鲜的绿叶蔬菜、水果、菌菇类食物等，并可以用山楂泡水饮用。生活中还需要加强体育锻炼，多做些有氧运动，如骑自行车、游泳、登上等，有控制血脂的效果。

胆固醇和甘油三酯高属于高血脂症，其诱因多见于生理性因素，主要是因为饮食不当，长期大量食用含有胆固醇、油脂的食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等，再受到缺乏锻炼影响，所以容易出现这种现象；其次也可能是受到遗传因素影响或继发于肾病综合征、甲状腺功能减退、糖尿病等

总胆固醇偏高指的就是患者体内游离胆固醇和胆固醇酯的总量水平偏高。造成这种现象的原因可能是阻塞性黄疸，该症状会影响胆汁的排出，进而造成胆固醇合成亢进，使游离胆固醇的含量增加。除此之外，严重的肝细胞受损，比如肝硬化、肝炎等疾病都可能会造成胆固醇酯化反应发生障碍

患者出现胆固醇和血脂高的症状需要积极控制饮食和调整饮食结构，避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，平时可适量补充膳食纤维的摄入量；每天要进行运动锻炼，保持30分钟的中等强度运动，如游泳、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球等，要将体重指数保持在合适的区间。如果有必要，患者可

高密度胆固醇是指高密度脂蛋白胆固醇，女性高密度脂蛋白胆固醇偏高一般无需特殊处理。建议日常多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒；同时适当运动，控制体重，增强抵抗力。

胆固醇对人体是否有害，要结合数量具体分析。但如果每日摄入的胆固醇过量，对身体则是有害的，可能会引起高胆固醇血症，诱发动脉粥样硬化、静脉血栓、胆结石等多种疾病，不利于身体健康。

怀孕胆固醇、甘油三酯高需要饮食调整、适量运动，也可采取中医治疗。怀孕胆固醇、甘油三酯高的患者应注意饮食调整，日常宜低热量、低胆固醇、低脂肪、高膳食纤维饮食。怀孕胆固醇、甘油三酯高，患者平时可适量运动，以促进体内脂肪和胆固醇的代谢，比如散步、快步走、练瑜伽等

血清总胆固醇高可能是饮食因素、糖尿病、甲状腺功能减退症等原因引起。患者在血液检查前进食过多高油脂、高糖分的食物，可能会造成体内热量摄入过多，引起血清总胆固醇升高。遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等可能会引起糖尿病，糖尿病患者血液检查时可能会出现血清总胆

总胆固醇和甘油三酯偏高可以进行饮食调理、运动调理、药物治疗等。2、运动调理：可以适当进行体育运动，如慢走、游泳、羽毛球等，增强身体代谢，降低体内血脂和胆固醇含量。3、药物治疗：使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、苯扎贝特等药物进行治疗，降低体内甘油三酯和胆固醇的含量

低密度脂蛋白胆固醇高可能由生理因素、高脂蛋白血症、高血压等情况引起，需要进行针对性处理。患者饮食不均衡或者吸烟喝酒都容易影响检查的结果，建议及时调整饮食习惯，注重膳食多样化，及时戒烟戒酒，间隔一段时间再进行检查，如果结果恢复正常，不需要过分担心。患者应该在