如何用通草下奶？

鲫鱼汤一般是用油烧热以后把整个鲫鱼放入油中，放适量的姜丝，酒酿去腥味，数分钟以后加入清水，加水的量根据鱼的大小，水煮开以后再煮8~10分钟，最后的水分大约200-400毫升即可，煮熟透后之可能鱼汤成乳白色，再放些葱花，吃鱼肉和汤，但是要首先了解没有乳汁分泌的原因，是

通草可生吃，但产妇不宜生吃。通草有通乳、利尿、降血脂的作用，和生吃相比，熬汤更易吸收，且清淡无味性寒，产妇生吃易造成寒凉，因此一般都是用通草熬水或煲汤，因为这样更容易被人体吸收。

通草用来下奶，正常情况下都是直接用水煎服，1次1000克左右，对于下奶的效果非常好。如果对于直接用水煎服口感不是特别满意，可以在炖猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤的时候，加入适量通草，对于下奶的效果也是很不错的。而且猪蹄，鲫鱼，排骨等对于乳汁的分泌也有一定的促进作用，营

通草副作用很少。曹彤无毒，常用于治疗母乳不足。然而，曹彤是一种利尿剂，长时间服用会损害肾脏。长时间煎服会造成肝脏甘油三酯合成增加，血液中甘油三酯和胆固醇升高。一般来说，通草常规剂量水煎无不良反应，剂量过大可能会表现出恶心、呕吐、胃痛等不良反应。曹彤还具有利

通草汤喝完后，通草不需要吃，因为通草经过炖煮后，药性已经在汤里了，产妇只要喝汤吃肉就行，不需要吃通草，并且通草的口感很差，还是不要吃，但是吃通草并不能马上起到下奶的作用，还是要坚持几天的，除此之外，还可以多喝鲫鱼汤等营养汤品。

通草在汤里能吃，但大多数的营养已经在汤里了，而且也没有什么味道了，对于刚出生的宝宝来说，身体素质也不好，因此一定要注意休息，同时饮食上自己也要加强营养，不要吃回奶的食物，比如韭菜大蒜等，这些食物都是有回奶的功效，要注意。

产后吃通草会有一定的下奶作用，奶水不足，可以将通草和鲫鱼拿来炖汤喝。这时候需要先把鲫鱼清洗干净去除掉内脏，然后再加上适量的通草一起煮汤，每天喝两次，连续喝3~5天会有一定的利水，通乳的功效，同时也有利于产妇身体复原。此外也可以用通草来煮猪蹄汤进行催乳。产后适

通草用于下奶，一般是直接用水煎服，一次约1000克，对下奶效果很好。如对直接用水煎服，口感不甚满意，可在炖猪蹄、鲫鱼汤、排骨汤时，加适量通草，对下奶效果也很好。此外猪蹄、鲫鱼、排骨等对乳汁的分泌也有一定的促进作用，营养比较丰富，可以增加乳汁中的营养成分。

我觉得通草这是这种中草药材，而且它最关键的作用就是说可以清热解毒有利排尿，并且还可以换气下乳的功效，它关键就是说用银屑病涩痛，或是是浮肿，尿少，及其奶水下不来等某些病症，或许男生吃通草对人体而言是没什么副作用的，可是在平时的那时候一定要饮食搭配多元化，不必

通草是一种具有良好通乳作用的中药，对于哺乳期妇女来说通草煮水喝具有良好的催奶的效果，还可以用通草炖鱼汤，通草炖排骨或者是通草炖猪蹄，都是比较适合哺乳期妇女食用的，对于哺乳期妇女来说最好的催奶的方法是让宝宝多吮吸乳房，刺激乳房的泌乳反射。