宝宝肠胃吸收不好怎么调理？

失眠的调理方法主要是建议经过食物调理的，可以在日常吃点核桃，牛奶，黑芝麻等食物都能够来滋养身体，也不会对身体有各种副作用，或者是经过针灸推拿按摩等方法来达到改善失眠的效果。

这个情况需要排除肝胆方面的疾病，可以先去完善一下相关的检查，中医考虑是脾胃虚弱造成的，可以及时调理脾胃，饮食方面需要多样化，可以多吃点有营养的食物，当然，也可以适当的运动。

男人脾肾阳虚可以看到面色苍白、爪甲不荣、大便不成形、小便清长、不孕不育、遗精、阳痿早泄等，可以经过中药温补脾肾，也可以艾灸肾俞穴、关元穴、神阙穴，适当的运动，饮食需要温热。

湿气重的病人，能吃些排湿祛湿的食物缓解。比如红豆、薏米、生姜、冬瓜、芹菜、冬瓜。还可以进行中医理疗，多见的有拔火罐、刮痧。此外还要注意身体保暖、规律作息、居住环境清洁干燥。

您的情况还是有很多原因，由于不同原因造成的还是不同的治疗，一般由于饮食的不合理造成的，在生活中积极的合理膳食，多吃蔬菜水果，再就是自身的经常熬夜需要经常休息，注意防止熬夜。

如果要想给孩子调理脾胃，可以给孩子吃一些帮助消化的食物，比如山楂或者是小米粥，此外一个主食方面要尽量给孩子吃一些比较容易消化的面食，而且要让孩子多喝水，适当的运动帮助消化。

因为是在男生脸上长痘痘想调理，首先这种现象是跟自己的内分泌失调有关系的。对此要是选择用中医治疗有帮助的。还有就是也可以外用凝胶治疗，是比较有效果的，平常一定要注意保证作息。

一岁的孩子脾胃不好，可以给孩子服用嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等益生菌，调节胃肠道的功能。其次也可以给孩子进食山药、小米、芋头、南瓜等食物，饭后让孩子适当走动，促进胃肠道的蠕动。

产后体虚主要经过饮食来进行调理。平时应多吃补血益气的食物，比如乌鸡汤、老母鸡汤、鲫鱼汤、黑鱼汤、红枣桂圆枸杞汤、燕窝、阿胶、牛奶、红糖、牛肉、乳鸽汤以及排骨山药汤等食物。

肝火旺脾胃虚可能是因为过度劳累以及饮食不当等原因造成的，可能会表现出疼痛不适、腹泻以及食欲不振等表现。建议：可以使用艾灸、针灸进行调理，遵医嘱服用疏理肝气以及健脾的药物。