哺乳期乳房下侧根部痛是怎么回事？

哺乳期可以适当吃豆角，因为豆角属于低热量食物，其中含有大量的蛋白质和纤维素，同时还有丰富的维生素和矿物质，哺乳期女性适当食用豆角可以改善便秘的问题，同时还能提高人体免疫力。但是哺乳期女性不能大量食用豆角，因为豆角中含有棉籽糖，大量食用会影响肠胃蠕动速度，引

不建议哺乳期喝红茶。因为红茶中含有鞣酸，过量的饮用会抑制铁元素的吸收，从而导致贫血，不利于产后的恢复；其次，红茶中还含有一定量的咖啡因，过量的饮用会影响睡眠质量；而且如若母乳喂养，还会通过乳汁进入宝宝的身体，从而导致宝宝神经兴奋，影响孩子的生长发育。建议哺

哺乳期的妇女可以适当的饮用菊花茶，菊花茶具有清热解毒、补肝明目、消肿止痛的功效。菊花茶可以缓解上火的症状，如果出现了嗓子疼痛、牙龈肿痛等不适的症状，可以适当的饮用。而且菊花茶中含有维生素c、锌等营养物质，可以补充机体的水分以及能量，促进新陈代谢，调节内分泌

哺乳期妈妈贫血，如果症状较轻，一般不会对宝宝造成影响。如果症状较为严重，并且没有积极进行治疗，可能会对宝宝的生长发育造成影响。因为哺乳期女性的贫血类型大部分是缺铁性贫血，而宝宝的营养来自于奶水，如果妈妈奶水中缺乏铁以及其他微量元素，可能会导致宝宝出现缺铁性

哺乳期可引起宝宝胀气的食物有甜食、淀粉含量高的食物、高蛋白食物等。如果哺乳期女性进食过多的甜食，比如蛋糕、冰淇淋、巧克力等，这些食物中的糖分比较高，可通过母乳影响到宝宝，导致宝宝出现胀气。常见含有淀粉高的食物包括谷物、粗粮、玉米、大豆以及土豆、红薯、白薯、

产后一个月处于哺乳期来月经可能是正常现象，因为部分女性哺乳期乳汁分泌较少，体内的泌乳素水平较低，同时卵巢恢复好，月经恢复也较早。女性无需特殊处理，保持私处卫生以及充分的休息即可。如果女性排出的血液有明显的恶臭，考虑是恶露不尽引起的，还有可能是宫内有妊娠残留

哺乳期不能吃的东西有很多，首先就是辛辣，刺激性大的食物，例如火锅、烧烤、辣椒等，因为孕妇食用刺激性的食物，会通过奶水传递给宝宝，从而刺激到宝宝。另外，也不能吃寒性大的食物，例如螃蟹、冰棒、冰水等，那么有可能会导致宝宝拉肚子。其次，也不能随意的乱用药物，以防

哺乳期盐吃多了可能会对宝宝的肾脏造成影响，因为母亲摄入的食物会通过乳汁进入宝宝体内，而过多的盐进入宝宝体内，会增加肾脏的代谢负担，导致宝宝出现尿少的现象，严重会造成肾衰竭；其次，哺乳期摄入过多的盐，对母亲自身肾脏也会造成影响；另外，还会影响乳汁分泌，导致血

在哺乳期表现出拉肚子的症状，如果症状比较明显，大多是能喝蒙脱石散剂，这是一种胃肠收敛剂，俗称石灰水，可以起到收敛的作用，有助于减少腹泻的次数，相对来说副作用并不是很大，而且对于婴儿来说也是可以应用的，所以在这个阶段应用蒙脱石散剂，相对是比较安全的，可以补充

哺乳期的饮食一定要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性的食物，可以进食一些温性的水果，比如苹果、桃子、木瓜、金桔、红毛丹、樱桃、乌梅等，要避免进食寒性的水果，包括西瓜、香瓜、奇异果等。而且水果中富含维生素和微量元素，可以提高人的免疫力，增强体质，对身体健康也是很