脖子扭了一下一动就疼怎么办？

腰扭伤一动就疼考虑是肌肉拉伤，不需要特别治疗，注意日常工作中注意不要过于劳累，劳逸结合，防止腰部受伤即可。多食用富含钙、蛋白质、维生素的食物，忌油腻厚味、辛辣刺激性、生冷和过热的食物，不可以熬夜，平时可以多锻炼身体。

建议暂时不要活动手腕，可以用毛巾蘸冷水拧干，冷敷患处，减轻局部出血，尽量抬高患肢，高于心脏水平，方便的时候去医院拍片或者磁共振检查一下，看看有没有骨折，再决定如何治疗。

脚踝关节一动就响，可能是因为习惯性踝关节扭伤导致的。因为患者经常发生局部扭伤，容易导致踝关节周边韧带的弹性下降，变得比较松弛，从而在活动时关节容易不稳定，发出弹响声。此外，脚踝关节处存在积液，也可能会出现这种现象，与炎症刺激、慢性磨损等因素有关。出现局部异

一动就出汗有可能是肾虚，但是造成出汗的原因有很多，有可能是由于气血不足造成的，还可能是由于贫血造成的，平时可以口服一些补气血的食物，比如红枣或者是菠菜，也可以口服一些补肾的食物，比如动物的肝脏或者是牛肉和羊肉。日常生活中一定要多注意休息防止过度劳累。

这个考虑肾虚造成的症状。一般手淫频繁影响造成的症状。这个需要先停止手淫。此外服用黄芪精口服液和六味地黄丸以及谷维素片治疗。此外饮食不可以食用辛辣刺激性食物。可以可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等

胸口中间疼一般是心绞痛，但多见于老年人，属于心脏疾病。而从中医讲针扎样的疼痛属于血瘀造成的建议可以先做个心电图看看，如果经常这样，而且疼痛持续时间也长，可以检查下。如果一过性的这样，多发生在体位不当姿势情况下可能是岔气，我也发生过几次，疼的不敢深呼吸，是半

假如稍微一动就心跳加快，则高度考虑是由心力衰竭所造成，心衰会很容易使病人表现出心动过速。特别在活动后，呼吸困难、气短以及心跳加快的现象尤为明显。表现出问题应及时就医。还见于甲亢，贫血，肺心病等。

腰一动就疼不动不疼原因较多，和多种因素相关。腰一动就疼不动不疼，一般多因为短期内进行剧烈运动和负重等因素，造成腰部肌肉产生劳损和急性腰扭伤的情况，由于肌肉处于水肿状态，当进行活动时会改变肌肉形态，则会造成腰一动就疼不动不疼、活动受限等表现。或者是因为存在输

肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼，多见以下几种原因：第一、肩峰下撞击综合征，肩峰发育异常，呈二型肩峰或三型肩峰，容易和肱骨大结节发生撞击，造成肩部响声，早期无疼痛症状，诱发响声动作主要为肩关节前屈上举及外展动作，肩关节核磁共振及X光片可显示肩峰增生。第二、肩关

身上一动骨头就响可能是长期处于一个姿势造成，此时活动的时候可能会造成韧带和关节部位摩擦，因此表现出响声的现象，一般活动后这种现象即可自行消失。如果经常表现出骨头响的现象，则可能是关节韧带松弛、微量元素缺乏、韧带钙化、骨质疏松、肌肉劳损以及关节炎等因素造成。