甘油三酯高有什么危害？

甘油三酯是血脂的一种，是医院血脂检查项目中很重要的一项内容。甘油三酯的正常值在0.4-1.7mmol/L之间，超过1.7mmol/L就属于高甘油三酯血症。1.7mmol/L-2.3mmol/L之间属边缘升高，2.3-5.6mmol/L之间属于升高，甘油三酯增高大于5.6mmol/L属于重度高甘油三酯血症。

总胆固醇、甘油三酯高是属于高血脂的，容易造成肢体麻木，头晕头痛，失眠健忘，胸闷气短等表现，是需要积极服药治疗的，可以服用他汀类降血脂的药物治疗，同时注意低脂低盐饮食，防止劳累情绪激动，适当增加运动量，不要吃太油腻太咸的食物，多吃蔬菜水果，此外甘油三酯过高不

孕妇血清甘油三酯偏高一般是需要经过严格控制饮食的方式来改善病情，因此在日常的生活中，孕妇应当要防止吃太多高脂肪或者高糖分的食物，否则会造成病情更加的严重。同时孕妇要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜里面含有丰富的膳食纤维素，可以有效地改善孕妇的

孕妇血清甘油三酯偏高一般是需要经过严格控制饮食的方式来改善病情，因此在日常的生活中，孕妇应当要防止吃太多高脂肪或者高糖分的食物，否则会造成病情更加的严重。同时孕妇要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜里面含有丰富的膳食纤维素，可以有效地改善孕妇的

由于人体中的甘油三酯主要来源是食物，因此甘油三酯高就说明吃的食物过于油腻而且太咸造成的。还有这个情况也和遗传因素有关，如果孕妇有冠心病、糖尿病家族史也比较容易表现出甘油三酯高，平时的运动量太少也会造成这个情况发生，因此造成这个甘油三酯高的原因比较多，可以去

甘油三酯是由食物、脂肪以及肝脏合成，正常血液中甘油三酯的含量在0.45到1.7mmol/L之间，如果甘油三酯数值在1.7到2.26mmol/L则称为边缘性升高。如果甘油三酯数值在2.26到5.64mmol/L之间属于中高水平。如果甘油三酯水平超过5.65mmom/L，则属于危险水平。

甘油三酯高首先是恰当的的饮食习惯，要合理安排食物中的脂肪、糖类、以及膳食纤维的数量。最好多吃富含膳食纤维的食品，降低饱和脂肪酸的摄入量。第二个就是要改变生活方式，强身健体，不要吸烟喝酒，不要熬夜。如果它比较高的话，就要经过药物治疗。吃一些特地用来治疗甘油三

甘油三酯高可以多吃富含维生素高的水果和蔬菜，在日常生活当中能吃的蔬菜主要有白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜以及黄瓜。水果包括苹果、猕猴桃、草莓、柠檬等，可以促进体的新陈代谢，有降低甘油三酯的效果。甘油三酯偏高需要在医生指导下吃降血脂的药物来进行治疗，平时不要吃

如果数值只是偏高于正常值，可以适当的选择控制饮食，增加运动量，多数就能够有效缓解，如果数值严重过高，除适当的选择控制饮食增加运动量外，还需要注意严格的遵医嘱选择药物进行调理，定期进行随诊复查，观察药物副作用以及用药效果，调整用药剂量，建议清淡饮食，多吃新鲜

甘油三酯增高是动脉粥样硬化易患因素之一.它的增高主要是因包括主食在内的总热量食入过多，酗酒，未控制好的糖尿病，肾病，某些药物，遗传因素等.此外肥胖，高糖饮食，体活动少等。注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品，粗粮，促进脂类的代谢.定