早晨醒来手指僵硬发胀过几分钟就正常?

罗志环 2025-06-27 04:33:18 1

经过你叙述的症状,可能是和练习瑜珈功有关系的。过几天慢慢就会好的。你最近几天要适当休息,防止过度劳累就可以了,此外自己适当热敷和按摩几天。很明显,有手拉吊绳的诱因,又有长时间锻炼的动作,可以断定就是瑜伽惹的祸。建议平时的时候在做运动的话,一定要适量才可以,不要做一些强烈的运动。

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