剖宫产宫缩疼痛如何缓解？

分娩后的头几天，产妇体质虚弱，消化功能差，食欲不振，应吃清淡、营养、易消化的食物。今后，可根据每个人的情况增加摄入量和成分，以维持充足和全面的营养供应。在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃水果，补充所需的维生素和矿物质。产妇也能吃点水果，但是应当用开水

剖腹产的伤口愈合大概在一周左右，因此等到产后十天再洗比较合适，但是要切记不要动作幅度过大，避免撕裂伤口；洗澡的时候注意保暖。而且在洗完头时要及时吹干头发！只是一般的建议，宝妈们还是要根据自己身体的恢复情况来判断是否适合洗澡，如果身体有所不适的话，建议还是缓

剖宫产疤痕增生的原因，应当是和个人的体质有关，应当个人体质就是属于。增生体质是属于疤痕体质，本身可能也和护理不到的原因有关，平常应忌食辛辣刺激的食物，建议可以在疤痕处涂抹一些维生素e或是疤痕修复霜。可以起到修复作用。必要时还是应当进行激光治疗。

如果没有特殊情况，一般都是需要建议顺产的，顺产恢复相对快。剖宫产是需要有一定手术指征的，比如头盆不称，胎位不正，疤痕子宫，胎儿宫内窘迫，骨盆狭小等，如果没有手术指征是不能够做剖宫产的。如果已经到了临产，需要保持良好心态以及体力，积极分娩即可。

剖腹产以后使用收腹带用多久，这个需要看每个人的具体情况，使用的时间长一点，那对体型的恢复可能相对更好一些，如果感觉到不舒服，那么使用7~10天以后，刀口恢复正常以后，那么也就不需要使用了。这个可以根据自身的具体情况来针对性的对症处理。

剖宫产前一晚，饮食上不要吃的太油腻，可以多补充点蛋白质，保存体力，如鸡蛋、豆浆、牛奶都是不错的选择，还要补充适量的主食，包子、馒头、面条、馄饨都是可以的，吃8分饱比较好，晚上十二点之后就不要再进食了。

剖腹产后10天后就还是能吃鱼的，还是可以促进身体恢复的，而且也还是有催乳的效果的，注意饮食营养，剖腹产后还是得注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好。

剖宫产伤口一般在手术后一周左右就可以拆线，10天左右疼痛就会明显消失，但是子宫恢复大约需要一个月左右的时间。根据孕妇本身的情况存在一定的个体差异，如果存在伤口感染等表现，也可造成伤口恢复慢。

剖宫产坐月子和顺产是一样的，都需要多注意休息。保证充足的睡眠时间，加强营养的摄入，有利于促进身体的恢复。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充体力的同时，能有效地促进伤口的愈合。平时要注意身体的保暖情况，防止受凉后，造成表现出腰疼的情况。不过要注意的是剖

不管是剖宫产还是顺产，产后恢复排卵的时间不好确定的，有的女性产后一个月就会来月经，而且恢复正常的排卵，有的女性整个哺乳期都不会来月经，也不会排卵，还有的女性虽然没有恢复正常月经，但是也可能已经恢复排卵了，因此如果不放心的话，可以自己用排卵试条测试一下，如果