感染病毒性肠炎后拉肚子，应补充水分和电解质，调整饮食，注意个人卫生，严重时药物治疗，及时就医。
感染病毒性肠炎后出现拉肚子症状，需要采取以下措施。
1.补充水分和电解质：由于拉肚子会导致身体大量失水和电解质丢失，因此需要及时补充。可以饮用适量的口服补液盐溶液，以预防脱水和电解质紊乱。如果脱水严重，应及时就医并接受静脉补液治疗。
2.调整饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠道负担。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。
3.注意个人卫生：保持手部清洁，勤洗手，避免交叉感染。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和水源。
4.药物治疗：如果拉肚子症状严重，可以使用一些药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。这些药物可以缓解症状，调节肠道菌群。但应在医生的指导下使用。
5.就医诊治：如果拉肚子症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛、脓血便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于婴幼儿、老年人、孕妇以及患有其他基础疾病的人群，感染病毒性肠炎后应更加注意休息和饮食，及时就医诊治，以免延误病情。同时，在流行季节应注意个人卫生，避免前往人群密集的场所，以预防感染。
