耳朵里长白色颗粒可能是耵聍栓塞、外耳道炎、湿疹等原因引起，建议不要自行处理，及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。
耳朵里长白色颗粒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的一种正常分泌物，如果过多或过于干燥，可能会形成白色颗粒状物质堵塞耳道。这种情况下，通常不会引起疼痛或其他不适，但可能会影响听力。可以尝试使用温水或橄榄油滴耳，软化耵聍后再用温水冲洗耳道。如果耵聍栓塞较为严重，或自行处理困难，建议咨询医生或耳鼻喉科专家进行处理。
2.外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，可能由感染、过敏、刺激等原因引起。除了白色颗粒外，还可能伴有外耳道瘙痒、疼痛、红肿等症状。医生可能会根据具体情况给予外用药物（如抗生素滴耳液）或口服药物治疗。
3.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症性疾病，也可能累及外耳道。除了白色颗粒外，还可能伴有皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状。治疗湿疹需要综合考虑病因和症状，可能需要外用糖皮质激素乳膏、口服抗组胺药物等。
4.其他原因：耳朵里长白色颗粒还可能与其他因素有关，如皮脂腺分泌物、外耳道乳头状瘤等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于耳朵里长白色颗粒的情况，最好不要自行用棉签或其他工具挖取，以免损伤外耳道或鼓膜。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
此外，以下人群需要特别关注耳部健康：
1.婴幼儿：由于婴幼儿无法表达自己的不适，家长需要密切观察其耳部情况，如发现异常应及时就医。
2.老年人：随着年龄的增长，耳部疾病的发生率可能会增加，老年人应定期进行耳部检查。
3.有耳部疾病史的人：如果曾经有过耳部感染、外伤、手术等病史，更应注意耳部保健，定期复查。
4.长期暴露于噪音环境中的人：如工人、音乐家等，应注意保护听力，定期进行耳部检查。
5.免疫力低下的人：如患有免疫系统疾病、接受免疫抑制治疗的人，更容易发生耳部感染等疾病，应更加关注耳部健康。
总之，耳朵里长白色颗粒可能是多种耳部疾病的表现之一，需要根据具体情况进行分析和处理。如果对耳部症状有任何疑虑，最好咨询专业的医生或耳鼻喉科专家，以获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持耳部清洁、避免过度刺激、注意耳部保暖等也是预防耳部疾病的重要措施。
