耳朵进水后疼痛，可采取以下措施：保持干燥、清理外耳道、避免挖耳、使用药物（如止痛药、抗生素滴耳液），若疼痛持续不缓解或出现其他症状应及时就医。
当耳朵进水后疼痛，可能是由于水的浸泡导致外耳道皮肤破损，或引起了外耳道炎、中耳炎等。以下是一些建议：
1.保持干燥：将头倾向进水耳朵的一侧，并用手拉扯耳垂，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。也可以使用棉签轻轻伸进耳道将水吸出，但注意不要把棉签插入太深，以免损伤外耳道或鼓膜。
2.清理外耳道：如果外耳道内有耵聍（耳屎）积聚，耵聍吸水后可能会膨胀，刺激外耳道皮肤，引起疼痛。可以用温热的生理盐水冲洗外耳道，有助于清理耵聍和减轻疼痛。
3.避免挖耳：进水后不要用挖耳勺、指甲等挖耳，以免损伤外耳道皮肤或导致感染。
4.使用药物：如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬。同时，还可以使用抗生素滴耳液，预防或治疗感染。
5.及时就医：如果疼痛持续不缓解、出现耳部流脓、听力下降等症状，应及时就医，进行详细的耳部检查，以确定是否存在外耳道炎、中耳炎等疾病，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于儿童、老年人、患有耳部疾病或免疫力低下的人群，耳朵进水后疼痛应尤其重视，及时就医。此外，在游泳、洗澡时，可以使用耳塞等防护措施，避免水进入外耳道。如果已经进水，应及时采取上述措施，保持耳部干燥和清洁。
