耳被膜堵可能是耵聍栓塞、中耳炎或突发性耳聋等，应避免挖耳，及时就医，根据病因进行治疗，同时注意休息和生活方式。
耳朵像被一层膜堵住了，可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、突发性耳聋等原因引起。以下是一些建议：
1.保持耳道清洁：避免用棉签、挖耳勺等工具自行挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。
2.及时就医：如果症状持续不缓解或伴有听力下降、耳鸣、耳痛等其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行相关检查，如耳镜检查、听力测试等，以明确病因，并给予相应的治疗。
3.治疗原发病：如果是耵聍栓塞，医生会使用耵聍钩或吸引器等工具取出耵聍。如果是分泌性中耳炎，可能需要使用抗生素、糖皮质激素等药物进行治疗。如果是突发性耳聋，需要尽快进行治疗，包括改善内耳血液循环、营养神经等。
4.注意休息：在就医前后，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
5.避免噪音刺激：尽量避免长时间处于噪音环境中，避免使用耳机等高音量的音频设备。
6.健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免吸烟和饮酒等。
需要注意的是，不同原因引起的耳朵堵塞症状可能有所不同，治疗方法也各异。因此，在出现耳朵堵塞症状时，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗。
