当耳朵进水后,可采取单足跳跃、活动外耳道、侧卧引流等措施,有鼓膜穿孔或中耳炎的患者不建议使用棉花签吸水,耳部仍有不适或听力下降等症状应及时就医。
当耳朵进水后,可采取以下措施:
1.单足跳跃:进水一侧的耳部朝下,单脚跳跃,同时用手拉扯耳垂,借助重力作用,让水流出来。
2.活动外耳道:将手掌压紧耳朵,快速松开,或用手指轻轻牵拉耳廓、反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.侧卧引流:将进水一侧的耳朵朝下,侧卧,使进水的耳朵向上,然后用手向后上方牵拉耳廓,再用棉花签轻轻伸进外耳道旋转将水吸出。
需要注意的是,对于有鼓膜穿孔或中耳炎的患者,不建议使用棉花签吸水,以免将外耳道的耵聍栓塞推向深部,导致耵聍压迫鼓膜,引起耳部疼痛、耳鸣及听力下降等症状。此外,如果采取以上措施后,耳部仍有不适或听力下降等症状,应及时就医,进行详细的耳部检查和治疗。
此外,在日常生活中,应保持外耳道清洁、干燥,避免污水进入外耳道。游泳时应使用耳塞,避免游泳后用手挖耳。如果耳部进水后出现疼痛、流脓等症状,应及时就医,避免病情加重。