小儿鼻塞怎么推拿

邵剑萍 2025-06-29 01:01:21 2

小儿鼻塞可按摩迎香穴、风池穴等穴位,也可清洁鼻腔、调整体位、热敷鼻部、多喝水来缓解,必要时及时就医。

小儿鼻塞是一种常见的病症,可能由感冒、过敏、鼻腔结构异常等原因引起。推拿是一种中医疗法,可以通过按摩小儿的穴位来缓解鼻塞症状。以下是一些常见的小儿鼻塞推拿方法:

1.黄蜂入洞:用食指和中指在小儿的鼻翼两侧做按摩,以缓解鼻塞。

2.揉迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。用食指顺时针按摩迎香穴1分钟,可有效缓解鼻塞。

3.揉风池穴:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。用拇指按揉风池穴1分钟,可有效缓解鼻塞。

4.清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。从指根向指尖方向推肺经200次,可有效缓解鼻塞。

5.拿风池穴:用拇指和食指拿风池穴10次,可有效缓解鼻塞。

需要注意的是,推拿治疗小儿鼻塞需要在专业医生的指导下进行,同时,家长还可以通过以下方法来缓解小儿鼻塞:

1.清洁鼻腔:使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂清洁鼻腔,可有效缓解鼻塞。

2.调整体位:将小儿的头部抬高30度,可有效缓解鼻塞。

3.热敷鼻部:用温热的毛巾敷在小儿的鼻部,可有效缓解鼻塞。

4.多喝水:多喝水可以保持鼻腔黏膜湿润,缓解鼻塞。

总之,推拿是一种中医疗法,可以通过按摩小儿的穴位来缓解鼻塞症状。但是,如果小儿鼻塞症状严重,或伴有发热、咳嗽等症状,应及时就医。同时,家长还应注意保持室内空气湿润,避免小儿接触过敏原等。

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