怎样才能淡化脸上的雀斑

　　根据您描述的情况来看，建议您可以外用药物治疗，在医生的指导下合理用药，比如维A酸软膏、熊果苷霜等，必要时也可以去医院做个激光治疗。平时要加强护理，注意防晒，保持面部清洁，多吃蔬菜水果，补充维生素，少食辛辣的食物，保证睡眠充足，不要熬夜。

　　雀斑主要是由于平时不注意防晒、熬夜、辐射等因素造成；还可能是内分泌失调引起色素沉着导致，也有可能是先天的遗传因素。如果想祛斑，需要积极地调节内分泌，也可以考虑激光去除。

　　雀斑最常见的原因就是遗传，所以一般都是有家族的聚集性。还有是与自身的原因有关，没有做好皮肤的护理，皮肤缺水，导致的黑色素沉着，以及长期的日晒、风吹等，出现的皮肤的干燥，苍老等。所以要做好皮肤的保养、保湿。

　　目前对于麻雀斑治疗的方法有很多，最常见的就是可以利用医学技术进行治疗，比如激光祛斑、光子祛斑、彩光祛斑等，还有就是应用中医中药治疗，比如白术、白芍等，并且要注意面部的皮肤的护理。

　　雀斑和黄褐斑斑还是有较大的区别的，雀斑大多都是不规则的分布在面颊上，并且单个雀斑的大小一般都不大。但是黄褐斑大多都是具有对称性，并且会比较像蝴蝶的翅膀那样的形状。

　　目前对于雀斑的治疗方法有很多，因为雀斑是色素沉着导致的，所以会使用脱色治疗，利用药物维A酸软膏、曲酸霜等。或是选用既方便又快捷的激光治疗，但是建议您朋友一定要去专业的医院进行治疗。

　　雀斑在日晒下会加重，目前激光手术是治疗雀斑最好的办法。您平时一定要做好防晒工作，多吃些富含维生素C和维生素E的食品，可以美白抗氧化，防止皮肤色素沉淀，加重色斑的情况。

　　若是用激光治疗雀斑，可能会对眼睛造成一些伤害，可能视力会看受影响。你现在这种情况，建议去正规医院就诊，让医生看看你的情况，选择合适的方式治疗。自己注意保持皮肤卫生。

　　遗传性黄褐斑也是可以根除的，目前建议您可以吃些中药调理一段时间，不过药效比较慢，必要时可以去医院做个激光祛斑，效果不错。注意防晒，平时少接触电视、电脑、手机等电子产品，作息要有规律，不要熬夜，保证睡眠充足，养成良好的生活习惯。

　　患者脸上出现了雀斑的情况大多数是由于没有做好防晒导致的，患者可能受到了强紫外线的照射后，面部出现了色素沉淀的情况，就导致了雀斑的出现，想要改善雀斑的情况，患者需要注意及时的做好晒后的修复，并且在平时做好补水和防晒工作。