有助于排石的饮品包括柠檬水、蒲公英茶、金钱草茶、玉米须茶、黑木耳红枣茶等，但需注意这些饮品不能替代正规治疗，特殊人群饮用需遵医嘱，同时保持良好生活习惯可预防肾结石。
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常会引起腰部疼痛、血尿等症状。对于较小的肾结石，可以通过多喝水、适当运动等方式促进结石排出体外。以下是一些有助于排石的饮品：
1.柠檬水：柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以抑制钙盐结晶，促进结石排出。此外，柠檬水还具有利尿作用，能增加尿量，有助于冲洗尿道，促进结石排出。
2.蒲公英茶：蒲公英具有清热解毒、利尿通淋的功效，有助于缓解肾结石引起的疼痛和炎症。此外，蒲公英还可以促进胆汁分泌，有利于胆红素的排出，对胆囊炎有一定的辅助治疗作用。
3.金钱草茶：金钱草具有清热利湿、通淋排石的功效，是治疗肾结石的常用中药。用金钱草泡茶喝，有助于促进结石排出，缓解结石引起的疼痛等症状。
4.玉米须茶：玉米须有利尿、降压、利胆、止血等功效，用玉米须泡茶喝，有助于促进肾结石排出体外。
5.黑木耳红枣茶：黑木耳和红枣都具有益气补血、健脾和胃的功效，将两者一起泡茶喝，有助于缓解肾结石引起的疼痛等症状。
需要注意的是，以上饮品只能起到辅助排石的作用，并不能替代正规的治疗方法。如果肾结石较大或症状较为严重，应及时就医，采取相应的治疗措施，如体外冲击波碎石、手术治疗等。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在饮用这些饮品前应咨询医生的意见，以免影响身体健康。同时，在日常生活中，还应注意多喝水、多运动，保持良好的生活习惯，有助于预防肾结石的发生。
