中重度乳腺增生的治疗方法主要包括药物（中医中药、西医）、手术（传统手术、微创手术）及其他（心理、物理）治疗，患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方法，同时保持良好的生活习惯和心态。
中重度乳腺增生的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗及其他治疗。
一、药物治疗
1.中医中药治疗
中医认为乳腺增生多由肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致，故治疗多以疏肝理气、活血化瘀、软坚散结为主。常用的中药有逍遥散、小金丸、乳癖消等。
2.西医治疗
（1）激素调节疗法：适用于绝经前期患者。通过补充雌激素或孕激素来调节体内激素水平，缓解乳腺增生症状。
（2）维生素类药物：维生素E具有调节内分泌的作用，可改善乳腺增生症状。
二、手术治疗
1.传统手术
包括乳腺区段切除术、乳腺单纯切除术等。适用于乳腺增生结节较大、药物治疗无效或患者有恶变倾向者。
2.微创手术
（1）麦默通微创旋切术：在超声引导下，通过旋切刀将乳腺内的肿物切除。具有微创、美容等优点。
（2）真空辅助微创旋切术：与麦默通微创旋切术类似，不同之处在于该手术使用的是真空负压吸引。
三、其他治疗
1.心理治疗
乳腺增生与患者的心理状态密切相关。保持心情舒畅、避免紧张焦虑等不良情绪有助于缓解症状。
2.物理治疗
包括按摩、热敷、低频电疗等。可缓解乳腺增生引起的疼痛，但不能根治乳腺增生。
需要注意的是，乳腺增生患者在治疗期间应定期复查，以便及时发现病情变化。此外，乳腺增生患者还应注意饮食清淡、避免食用含雌激素的食物及药物，保持良好的生活习惯。
总之，中重度乳腺增生的治疗方法较多，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态对于乳腺增生的治疗也至关重要。
