乳腺导管扩张症的原因可能与激素水平变化、感染、乳腺结构异常及其他因素有关。
根据乳腺导管扩张左侧长5mm，宽3mm，右侧长7mm，宽3mm且胀痛，考虑为乳腺导管扩张症，以下是可能的原因：
1.激素水平变化：乳腺导管扩张症可能与体内激素水平变化有关，如雌激素和孕激素水平失衡。这种失衡可能导致乳腺导管扩张和分泌物潴留，进而引起胀痛。
2.感染：乳腺导管扩张也可能是感染的结果。细菌、病毒或其他病原体感染乳腺导管，可引起炎症反应，导致导管扩张和疼痛。
3.乳腺结构异常：某些人可能存在乳腺结构异常，如导管发育异常或狭窄，这可能导致导管扩张和潴留，进而引起疼痛。
4.其他因素：乳腺导管扩张症还可能与遗传因素、生活方式、饮食习惯、压力等因素有关。
对于这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会采取以下措施：
1.体检和影像学检查：医生会进行乳房检查，包括触诊、超声、磁共振成像（MRI）等，以评估乳腺导管扩张的程度和范围，并排除其他潜在的问题。
2.实验室检查：可能会进行血液检查，以评估激素水平和排除其他潜在的健康问题。
3.治疗：治疗方法取决于症状的严重程度和病因。轻度的乳腺导管扩张症可能通过调整生活方式、穿戴合适的胸罩、避免刺激因素等方法来缓解症状。如果症状严重或存在感染，可能需要使用抗生素治疗。在某些情况下，可能需要进一步的治疗，如手术切除扩张的导管或进行其他干预措施。
此外，患者还应注意以下事项：
1.定期自我检查：定期进行乳房自我检查，熟悉自己乳房的正常外观和感觉。如有任何变化，及时就医。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、减少吸烟和饮酒等。
3.心理调适：乳腺导管扩张症可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。寻求心理支持或咨询，有助于应对情绪问题。
4.遵循医生建议：严格按照医生的建议进行治疗和随访，及时告知医生症状的变化和任何新的问题。
总之，乳腺导管扩张左侧长5mm，宽3mm，右侧长7mm，宽3mm且胀痛需要引起重视。及时就医，进行全面的评估和诊断，并采取适当的治疗措施，有助于缓解症状和预防进一步的问题。同时，患者应保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗。
