29岁体检发现乳腺增生结节，通常为良性，少数可能恶变。可进一步检查，医生会根据结节情况制定治疗方案，包括观察随诊、药物治疗、手术治疗等，同时调整生活方式，定期体检。
29岁体检发现乳腺增生结节，不用过于担心，大多数乳腺增生结节为良性，少数可能会恶变。以下是一些建议：
1.进一步检查：医生一般会建议进行乳腺超声或乳腺磁共振成像（MRI）等检查，以明确结节的性质、大小、位置等信息。这些检查可以帮助医生更好地评估结节的情况，并制定相应的治疗方案。
2.观察随诊：如果结节较小，医生可能会建议定期观察随诊，一般建议每3~6个月复查一次乳腺超声，观察结节的变化情况。如果结节没有明显变化，通常不需要特殊处理；如果结节有增大或其他异常表现，医生可能会建议进一步治疗。
3.药物治疗：如果乳腺增生结节引起了明显的乳房疼痛或不适，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消等。这些药物可以缓解疼痛症状，但并不能消除结节。
4.手术治疗：如果结节较大、怀疑恶变或经过观察随诊后结节有明显增大，医生可能会建议进行手术治疗。手术方式包括传统的开放手术和微创手术，如乳腺微创旋切术等。手术后可能需要进行病理检查，以明确结节的性质。
5.调整生活方式：乳腺增生结节的发生与内分泌失调有关，因此调整生活方式对于缓解症状和预防结节的进一步发展也非常重要。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等。此外，还应保持心情愉悦，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。
6.定期体检：即使经过治疗或观察，乳腺增生结节也可能会复发或新的结节出现。因此，需要定期进行体检，以便及时发现和处理问题。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意观察身体变化。如果对乳腺增生结节有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，建议29岁女性每年进行一次乳腺自查和体检，以便早期发现和处理乳腺疾病。
