气血不足吃阿胶可以吗

张萌萌 2025-06-28 22:29:37 1

气血不足可以吃阿胶,但其性滋腻,脾胃虚弱、消化不良、食少便溏者及呕吐泄泻者均忌服。

气血不足可以吃阿胶,阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效。

阿胶是马科动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克。

需要注意的是,阿胶性滋腻,容易阻碍脾胃消化功能,因此脾胃虚弱、消化不良、食少便溏者慎用。另外,阿胶黏腻,有碍消化,凡脾胃虚弱,纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。

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