腰突4年不治自愈的可能性较小，但在某些特定情况下也可能会自行缓解，如休息和自我保健、身体的自然修复能力等。
腰突即腰椎间盘突出症，一般情况下，4年能不治自愈的可能性较小，但在一些特定情况下，也可能会出现症状自行缓解的情况。
以下是一些可能导致腰突症状自行缓解的原因：
1.休息和自我保健：患者在发病后采取了充分的休息和自我保健措施，如保持良好的姿势、避免长时间弯腰、加强腰部肌肉锻炼等，可能有助于缓解症状。
2.身体的自然修复能力：人体具有一定的自我修复能力，椎间盘也可能在一定程度上自我修复，从而减轻症状。
3.轻微突出：如果腰椎间盘突出的程度较轻，可能不会对神经造成严重压迫，症状也会相对较轻，有自行缓解的可能。
4.特定类型的腰突：某些类型的腰突，如包容性椎间盘突出，可能更容易自行缓解。
需要注意的是，虽然腰突症状可能会自行缓解，但这并不意味着疾病已经痊愈。如果不进行适当的治疗和预防，腰椎间盘突出症可能会复发或加重。此外，对于严重的或持续不缓解的腰突症状，及时就医并接受专业治疗是非常重要的。
医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在治疗过程中，患者还应注意以下几点：
1.遵循医生的建议：按时服药、进行物理治疗或接受其他治疗措施，并按照医生的要求进行康复训练。
2.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间弯腰或重物提取。
3.加强腰部锻炼：进行适当的腰部肌肉锻炼，如腹肌和背肌的训练，有助于增强腰部的稳定性。
4.控制体重：过重会增加腰部的负担，应保持合理的体重。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
总之，腰椎间盘突出症的自愈情况因个体差异而异。如果出现腰突症状，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，采取适当的自我保健措施和遵循医生的建议对于缓解症状和预防疾病的进一步发展也是非常重要的。
