地中海贫血患者在怀孕后需进行产前诊断，遗传咨询，定期产检，保持健康生活方式，密切观察身体状况。
地中海贫血是一种遗传性疾病，夫妻双方都有轻度地中海贫血时，需要采取以下措施：
1.产前诊断：建议在怀孕后进行产前诊断，以确定胎儿是否携带地中海贫血基因。常用的方法包括羊水穿刺、绒毛活检和脐静脉穿刺等。如果胎儿被诊断为地中海贫血患者，夫妻可以根据自身情况和医生的建议，决定是否继续妊娠。
2.遗传咨询：夫妻双方可以咨询遗传咨询师，了解地中海贫血的遗传模式、风险评估以及可能的治疗方法。遗传咨询师可以提供个性化的建议和指导，帮助夫妻做出决策。
3.定期产检：无论胎儿是否携带地中海贫血基因，都需要定期进行产前检查，包括超声检查、血液检查等，以监测胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于夫妻双方的身体健康非常重要。建议均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。
5.密切观察：夫妻双方需要密切观察自身的健康状况，如出现贫血症状、疲劳、乏力等，应及时就医，并告知医生自己的地中海贫血情况。
总之，夫妻双方都有轻度地中海贫血时，需要采取综合措施来保障自身和胎儿的健康。在整个过程中，夫妻可以与医生保持密切沟通，共同制定个性化的治疗和管理方案。
