近视度数在18岁左右可能趋于稳定，但部分人群成年后仍会变化，用眼习惯、屈光状态、发育情况、全身性疾病和环境因素等可能影响近视度数稳定。
一般来说，近视度数在18岁左右趋于稳定，但这也不是绝对的，部分人群可能在成年后仍会出现近视度数的变化。
以下是一些可能影响近视度数稳定的因素：
1.用眼习惯：长期近距离用眼、过度使用电子设备等不良用眼习惯可能导致近视度数的增加。
2.屈光状态：有些人的眼睛天生就比较容易近视，或者存在其他屈光问题，如散光等，这也可能影响近视度数的稳定性。
3.发育情况：青少年在生长发育过程中，眼球也在不断发育，这可能导致近视度数的变化。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能影响眼睛的屈光状态。
5.环境因素：长期在昏暗的环境中阅读、照明不足等也可能对视力产生不利影响。
为了保持近视度数的稳定，建议采取以下措施：
1.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛更多地接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
3.合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛健康有益。
4.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理可能影响视力的问题。
5.控制近视进展：如果已经近视，可以通过佩戴眼镜、角膜塑形镜等方式控制近视的进展。
需要注意的是，对于近视度数的稳定，个体差异较大。如果对自己的近视情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询眼科医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。此外，特殊人群，如儿童、青少年、高度近视患者等，需要更加关注近视的防控和管理，遵循医生的建议，采取适当的措施来保护视力。
